Forum - Gewicht halten

Da hast du auch recht.

Ich finde, man sollte sich - auch wenn man abnehmen möchte - nicht zu oft auf die Waage stellen

natürlich kann es sein, dass man in zweit tagen zunimmt - das gehört zu den natürlichen schwankungen.

Bei herzkranken Patienten finden die Gewichtsschwankungen innerhalb eines Tages bis zu 10 kg. Tagsüber Beinödemen, nachts bilden sie zurück und müssen ständig aufs Klo. Das Problem bei Übergewichtigen ist jedoch das Fettgehalt. 

Stimmt man soll sich nicht dauernd wiegen.

Super 

Ich muss mal wieder Diät machen 

Ist das dein Neujahrsvorsatz?