Hallo Frankomar, hier sind unsere Top 25 Low Carb Rezepte:
https://www.gutekueche.at/25-koestliche-low-carb-rezepte-artikel-2859#!1
oder unter diesem Link findest du weitere köstliche Low Carb Rezepte zum einfachen Nachkochen:
https://www.gutekueche.at/lowcarb-rezepte
Viel Spaß beim Stöbern lg
Sehr interessant.
Hier ein Rezept für euch für ein gutes Brot das fast ohne Kohlehydrate ist.
100 gr geriebene Mandeln
100 gr Leinsamen geschrottet
3EL Dinkelvollkornmehl
je 3 EL Sonnenblumenkerne, geschrottete Kürbiskerne oder andere Kerne nach belieben.
6 EL Weizenkleie (kaufe ich bei DM)
1 TL Backpulver
1 TL Salz
3 EL Brotgewürz
5 Eier
250 Gramm Magertopfen 10 %
Alle trockenen Zutaten mischen und zum Schluss die Eier und den Topfen unterrühren.
Der Teig kann sofort in eine Backform gegeben werden, ich verwende dazu die Silikonbrotbackschalen von Tchibo, es gehen aber auch andere Formen wie gebutterte Kastenformen.
Backen bei 160 Grad Heißluft ca 70 bis 80 Minuten
Bei 20 Scheiben sind es je Scheibe 127,8 Kalorien und je Scheibe 4,65 Gramm Kholehydrate-
Danke Halbmondchen für das Rezept.
Das Rezept von Halbmondchen werde ich auch mal probieren
Dieser Beitrag wurde vom Administrator gelöscht!