Low-Carb Rezepte

Low-Carb Rezepte Foto yulianny / Depositphotos.com

Wer sich kohlenhydratreduziert also mit „low carb“ Rezepten ernährt, isst sich bestimmt zu einer tollen Figur. Gerichte ohne Kohlenhydrate bringen Protein-Power auf den Tisch, denn unser Körper kann gern auf Zucker und Stärke verzichten. Doch was essen, wenn Brot, Nudeln und Reis tabu sind?

Es gibt gesundes Gemüse, Fisch und Fleisch die keine Kohlenhydrate besitzen. Morgens zum Frühstück dürfen Slow-Carbs Gerichte serviert werden. Das sind gute, wertvolle, ballaststoffreiche Speisen die ausgewählte Kohlenhydrate enthalten. Mit unseren Low-Carb-Rezepten findest auch Du den richtigen Ernährungsplan, für gesundes Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.

BELIEBTESTE LOW-CARB REZEPTE

Rührei

Rührei

7.397 Bewertungen

Das Rezept für Rührei geht einfach, schnell und passt hervorragend zu Toast.

Zucchinicremesuppe

Zucchinicremesuppe

8.335 Bewertungen

Diese Zucchinicremesuppe können sie kalt oder warm servieren. Ein ideales Rezept für eine tolle Vorspeise.

Griechischer Salat

Griechischer Salat

8.629 Bewertungen

Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.

Brokkolicremesuppe

Brokkolicremesuppe

8.041 Bewertungen

Brokkoli ist sehr gesund und hat viel Vitamin C. Hier unser Rezept Brokkolicremesuppe, eine tolle Vorspeise im Winter.

Kürbissuppe mit Butternut Kürbis

Kürbissuppe mit Butternut Kürbis

6.175 Bewertungen

Ein einfaches Rezept mit wenigen Zutaten ist die Kürbissuppe mit Butternut Kürbis, aber desto intensiver ist der nussige Geschmack.

Avocadoaufstrich

Avocadoaufstrich

8.491 Bewertungen

Der Avocadoaufstrich schmeckt köstlich auf Vollkornbrot. Dieses Rezept lässt sich gut vorbereiten.

Zucchininudeln

Zucchininudeln

2.671 Bewertungen

Für alle Ernährungsbewussten sind selbstgemachte Zucchininudeln die perfekte Pastaalternative.

Caesar Salat

Caesar Salat

1.757 Bewertungen

Cesar Salat kennen wir doch alle. Mit crossen Croutons, Römersalat, Sardellen oder Putenstreifen sowie köstlichem Dressing.

Eintropfsuppe

Eintropfsuppe

3.168 Bewertungen

Das Rezept aus Omas Küche schmeckt und weckt Erinnerungen. Zum einfachen Nachkochen mit dieser Zubereitung.

Bärlauchcremesuppe

Bärlauchcremesuppe

1.994 Bewertungen

Das Rezept für eine Bärlauchcremesuppe ist geschmackvoll, frisch und geschmeidig.

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