Griechischer Salat
Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.
Low-Carb Rezepte
Wer sich kohlenhydratreduziert also mit „low carb“ Rezepten ernährt, isst sich bestimmt zu einer tollen Figur. Gerichte ohne Kohlenhydrate bringen Protein-Power auf den Tisch, denn unser Körper kann gern auf Zucker und Stärke verzichten. Doch was essen, wenn Brot, Nudeln und Reis tabu sind?
Es gibt gesundes Gemüse, Fisch und Fleisch die keine Kohlenhydrate besitzen. Morgens zum Frühstück dürfen Slow-Carbs Gerichte serviert werden. Das sind gute, wertvolle, ballaststoffreiche Speisen die ausgewählte Kohlenhydrate enthalten. Mit unseren Low-Carb-Rezepten findest auch Du den richtigen Ernährungsplan, für gesundes Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.
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BELIEBTESTE LOW-CARB REZEPTEALLE LOW-CARB REZEPTE
Avocadoaufstrich
Der Avocadoaufstrich schmeckt köstlich auf Vollkornbrot. Dieses Rezept lässt sich gut vorbereiten.
Bärlauchcremesuppe
Das Rezept für eine Bärlauchcremesuppe ist geschmackvoll, frisch und geschmeidig.
Zucchini - Suppe
Zucchini Suppe schmeckt nicht nur gut, dieses Rezept ist auch schnell und einfach zubereitet.
Gemüsesuppe
Eine Gemüsesuppe kann je nach Belieben durch die Zugaben von verschiedenen Gemüsesorten verändert werden.
Avocado-Aufstrich
Wenn was exotisches aufs Brot kommen soll, ist ein Avocado-Austrich genau richtig. Bei diesem Rezept wird Frischkäse mit dem Fruchtfleisch verrührt.
Lachsfilet auf Blattspinat
Unser Rezept Lachsfilet auf Blattspinat aus dem Dampfgarer schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch richtig gesund.
Zucchinicremesuppe
Diese Zucchinicremesuppe können sie kalt oder warm servieren. Ein ideales Rezept für eine tolle Vorspeise.
Kürbissuppe mit Butternut Kürbis
Ein einfaches Rezept mit wenigen Zutaten ist die Kürbissuppe mit Butternut Kürbis, aber desto intensiver ist der nussige Geschmack.
Ratatouille
Ratatouille ist ein klassisches Gemüsegericht der französischen Küche. Dieses Ratatouille Rezept wird Ihnen auf der Zunge zergehen.
