Avocadoaufstrich
Der Avocadoaufstrich schmeckt köstlich auf Vollkornbrot. Dieses Rezept lässt sich gut vorbereiten.
Low-Carb Rezepte
Wer sich kohlenhydratreduziert also mit „low carb“ Rezepten ernährt, isst sich bestimmt zu einer tollen Figur. Gerichte ohne Kohlenhydrate bringen Protein-Power auf den Tisch, denn unser Körper kann gern auf Zucker und Stärke verzichten. Doch was essen, wenn Brot, Nudeln und Reis tabu sind?
Es gibt gesundes Gemüse, Fisch und Fleisch die keine Kohlenhydrate besitzen. Morgens zum Frühstück dürfen Slow-Carbs Gerichte serviert werden. Das sind gute, wertvolle, ballaststoffreiche Speisen die ausgewählte Kohlenhydrate enthalten. Mit unseren Low-Carb-Rezepten findest auch Du den richtigen Ernährungsplan, für gesundes Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.
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BELIEBTESTE LOW-CARB REZEPTEALLE LOW-CARB REZEPTE
Griechischer Salat
Salat liebt doch jeder, ein griechischer Salat mit Oliven und Schafskäse ist eine willkommene Abwechslung. Das Rezept wird mit Kräutersalz gewürzt.
Bärlauchcremesuppe
Das Rezept für eine Bärlauchcremesuppe ist geschmackvoll, frisch und geschmeidig.
Zucchinicremesuppe
Diese Zucchinicremesuppe können sie kalt oder warm servieren. Ein ideales Rezept für eine tolle Vorspeise.
Brokkolicremesuppe
Brokkoli ist sehr gesund und hat viel Vitamin C. Hier unser Rezept von der Brokkolicremesuppe, eine tolle Vorspeise im Winter.
Zucchini - Suppe
Zucchini Suppe schmeckt nicht nur gut, dieses Rezept ist auch schnell und einfach zubereitet.
Avocado-Aufstrich
Wenn was exotisches aufs Brot kommen soll, ist ein Avocado-Austrich genau richtig. Bei diesem Rezept wird Frischkäse mit dem Fruchtfleisch verrührt.
Lachsfilet auf Blattspinat
Unser Rezept Lachsfilet auf Blattspinat aus dem Dampfgarer schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch richtig gesund.
Gemüsesuppe
Eine Gemüsesuppe kann je nach Belieben durch die Zugaben von verschiedenen Gemüsesorten verändert werden.
Ratatouille
Ratatouille ist ein klassisches Gemüsegericht der französischen Küche. Dieses Ratatouille Rezept wird Ihnen auf der Zunge zergehen.
