Martin-Q
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Food-Redakteur:in
Martin kocht gerne laktosearm und zeigt, wie sich viele beliebte Gerichte unkompliziert anpassen lassen. Er verwendet passende Alternativen und setzt häufig auf Rezepte, die von Natur aus wenig oder keine Laktose enthalten. Von herzhaften Hauptspeisen bis zu feinen Desserts probiert er gerne Neues aus. Seine Ideen sollen zeigen, dass eine angepasste Küche abwechslungsreich und genussvoll sein kann.... mehr weniger

85 Rezepte

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Zucchini-Hirse-Gericht
40 Minuten
Einfach
Zucchini-Hirse-Gericht
4.4 (234)
Smoothie Bowl Blue
20 Minuten
Einfach
Smoothie Bowl Blue
4.7 (208)
Laktosefreie Fleischlaberl
30 Minuten
Mittel
Laktosefreie Fleischlaberl
5.0 (8)
Buddha Bowl mit Shrimps
30 Minuten
Einfach
Buddha Bowl mit Shrimps
4.4 (392)
Paprikablume
20 Minuten
Einfach
Paprikablume
4.6 (58)
Matcha Ice-Creme
10 Minuten
Mittel
Matcha Ice-Creme
4.2 (20)
Mandelpudding mit Orange
75 Minuten
Einfach
Mandelpudding mit Orange
5.0 (4)
Lebkuchen Tiramisu vegan
110 Minuten
Einfach
Lebkuchen Tiramisu vegan
4.8 (8)
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