Forum - Lassi, Ayran oder Kefir

Diese Erfrischungsgetränke sollen angeblich den Erhalt bzw. zum Aufbau einer gesunden Darmflora beitragen.

Trinkt ihr diese Getränke?

Nein, entsafte mein Obst selber,  und die Säfte sind ohne Zuckerzugabe. Weichsel-, Kirsche- und Weinrauben. Holundersirup mache ich auch selbst, das reicht

Da alle diese Getränke auf Sauermilchbasis also mit sehr vielen Milchsäurebakterien basieren, denke ich, dass sie wirklich zu einer gesunden Darmflora beitragen. Ich trinke diese Getränke nicht oft. Kefir verwende ich nur ab und zu zum Kochen.

Ich trinke keines dieser Getränke.

Ich trinke auch keines dieser Getränke.

Lassi trinke ich nur im Urlaub

https://www.gutekueche.at/pfirsich-heidelbeeren-kefir-rezept-42156

https://www.gutekueche.at/ribiselkefir-rezept-41604

https://www.gutekueche.at/rote-rube-kefir-mit-dill-rezept-41603

https://www.gutekueche.at/erdbeer-himbeer-buttermilch-rezept-37185

https://www.gutekueche.at/clementinen-buttermilch-rezept-38865

https://www.gutekueche.at/ayran-mit-schwarzen-ribiseln-und-pfefferminz-rezept-36649

https://www.gutekueche.at/maulbeer-ayran-rezept-37061

Nein, würde es gerne probieren - da ich Lactoseintoleranz habe, geht es leider nicht.

beim inder trinke ich gerne mal ein mangolassi - komme jedoch ganz selten zum inder :) mein man trinkt gerne ayran  - zum kebab.

Ich trinke sie nicht, obwohl sie mir auch in der Kühlung schon aufgefallen sind. Nur Lassi höre ich heute zum ersten Mal.