Ribiselkefir Erstellt von DIELiz Ein Ribiselkefir Rezept ist schnell gemacht und wird gern in der Ribiselzeit zubereitet. Auch zum Frühstück ideal. Foto DIELiz Bewertung: Ø 3,5 (17 Stimmen) Zutaten 2 EL Ribisel 200 ml Kefir Portion Einkaufsliste Kochansicht Kategorien Smoothie Rezepte kein Alkohol Fruchtig Zubereitung Die Ribisel waschen und von den Rispen lösen. Ribisel und Kefir vermixen und in ein Saftglas gießen. Nährwert pro Portion kcal 101 Fett 3,00 g Eiweiß 6,82 g Kohlenhydrate 8,36 g Detaillierte Nährwertinfos
User Kommentare
Ribiselkefir bekommt beim mixen eine schöne Farbe und ist auch noch gesund für die Darmflora. Auch mit schwarzen Ribiseln ein gesunder Genuss. Wem mehr Süsse fehlt: Banane oder Zucker etc zusetzen
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Gute Idee, einen Smoothie auch einmal mit Kefir zu machen. Eine Banane darf bei mir bei fast keinem Smoothie fehlen.
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