Das Spermidin-Kochbuch
Gesünder und jünger fühlen, ohne Pülverchen und Diäten? Das geht - mit dem körpereigenen Spermidin! Das natürliche Elixier unterstützt die Zellerneuerung (Autophagie), verlangsamt das Älterwerden und schützt nachweislich vor Herzinfarkt und Demenz!
Taschenbuch: 128 Seiten
Abmessungen: 16,8 x 1,7 x 23,2 cm
Erscheinungsdatum: 9. Oktober 2023
Herausgeber: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Doch das Spermidin-Level sinkt im Laufe unseres Lebens und wir brauchen die richtigen Nahrungsmittel, um unserem Körper seine Dosis Spermidin zu geben. Mit Brokkoli, Erbsen, Cheddar und Weizenkeimen können wir unkompliziert und genussvoll unseren Bedarf decken.
In "Das Spermidin-Kochbuch" lüftet Prof. Dr. Reinhart Jarisch, ehemaliger Oberarzt am AKH Wien und renommierter Spermidinforscher, das Anti-Aging-Geheimnis rund um das aktuell viel diskutierte biogene Amin und stellt 45 abwechslungsreiche Rezepte vor, die das Spermidin-Level natürlich boosten.
Spermidin hält die Zellen jung
Prof. Dr. Reinhart Jarisch, Experte im Bereich der Histamintoleranz und der Spermidinforschung, stellt den "Jungbrunnen" Spermidin verständlich und übersichtlich vor und liefert Möglichkeiten, den im Alter sinkenden Spermidinvorrat ganz natürlich aufzufüllen. Die ideale Vorbeugung gegen Herzinfarkt und Demenz!
Mit 45 abwechslungsreichen und unkomplizierten Rezepten für ein genussvolles und entspanntes Älterwerden.
Über den Autor
Prof. Dr. Reinhart Jarisch ist Experte im Bereich der Histaminintoleranz und der Spermidinforschung und Autor zahlreicher wissenschaftlicher Beiträge. Mit einer Studie, die über zweieinhalb Jahre in fünf Seniorenheimen durchgeführt wurde, konnte er die unglaubliche Wirkung von Spermidin bei Demenzerkrankungen aufzeigen.
Bewertung: Ø 3,5 (2 Stimmen)
User Kommentare
Die vielen Kommentare machen mich wirklich sehr neugierig, jetzt muss ich nur mehr sehr viele Hauben sammeln.
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Auch ein Kochbuch, was ich mir bestimmt nicht zulegen werde. Ständig kommen neue Erkenntnisse über irgendeine Ernährung heraus und sofort wird das als Kochbuch „vermarktet“.
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Gesund und jünger, wer möchte das nicht sein. Ich werde mir mal die Leseproben durchlesen, und dann entscheiden.
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Dieses Buch ist sehr interessant und fundiert! Ich Habers mir schon vor längerer Zeit mit meinen Hauben „gekauft“!
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DAS SPERMIDIN-KOCHBUCH regt einem wieder mla an was neues und vor allem gesundes für seine Gesundheit zu tun.
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Zur Zeit sind ziemlich viele Kochbuch Prämien verfügbar, denke deshalb gibt es auch noch viele davon zur Verfügung.
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Ewig jung und gesund bleiben, wer möchte das nicht. Ich verwende Weizenkeime sehr gerne im Müsli. Vielleicht hilft es ja.
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Das Buch macht mich jetzt schon irgendwie neugierig. Vielleicht bestelle ich es mir? Muss mal noch überlegen. Interessant wäre das schon für mich.
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Da bei morgen ein paar Häubchen verfallen wären, hab ich mir dieses Buch nun bestellt. Ich hoffe, ich finde ein paar neue Anregungen drinnen.
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Ich wäre auch schon sehr neugierig auf deinen Kommentar, auf deine Rückmeldung, wie die Rezepte sind, einfach oder kompliziert, gut schmeckend usw.
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Bin schon sehr neugierig auf deine Rückmeldung sssumsi. Hoffe, es hält was es verspricht. Mich würde das Büchlein auch interessieren, aber da schon ein negativer Kommentar geschrieben wurde, möchte ich gerne weitere Meinungen lesen.
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Ich bin schon gespannt auf dein Feedback. Wenn du ein paar Rezepte ausprobiert hast würde ich mich auf deine Meinung hier freuen. Mit mir bestimmt auch noch andere User.
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Ja Mary Lou für mich ist es auch immer sehr interessant zu lesen welche Infos die anderen User so haben.
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Eure Kommentare machen mich neugierig. Ich werde mir zuerst einmal die Leseproben im Internet suchen und dann entscheiden.
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