Spaghetti mit Rucola

Gesund, köstlich und einfach sind Spaghetti mit Rucola. Ein Rezept aus der vegetarischen Küche.

Spaghetti mit Rucola Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,5 (1.815 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

200 g Spaghetti
1 Bund Rucola (ca. 80g)

Zutaten für die Sauce

4 Stk Knoblauchzehen
10 Stk Cocktailtomaten
3 EL Olivenöl (für die Pfanne)
125 ml Gemüsesuppe (klar)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer (schwarz, frisch gemahlen)
1 Prise Zucker

Zutaten zum Bestreuen

4 EL Parmesan (gerieben)

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf Nudelsieb

Zeit

30 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Für die Spaghetti mit Rucola zuerst die Nudeln in einem Topf mit ausreichend Salzwasser al dente kochen (ca. 8 Minuten) und in einem Sieb abtropfen lassen.
  2. In der Zwischenzeit den Knoblauch schälen und fein hacken. Tomaten waschen und halbieren.
  3. Nun den Knoblauch in einer Pfanne mit Olivenöl andünsten, dann die Tomaten zugeben und mitdünsten. Mit etwas Gemüsesuppe ablöschen, für 3-4 Minuten einköcheln lassen und mit Salz, Zucker und Pfeffer würzen.
  4. Die Spaghetti mit der Sauce vermengen, den Rucola waschen, abtropfen lassen und kurz vor dem Servieren in die Pasta einrühren.
  5. Zuletzt mit Parmesan bestreuen und servieren.

Tipps zum Rezept

Ein Spritzer frischer Zitronensaft über die fertigen Spaghetti gibt eine tolle frische Note und harmoniert perfekt mit dem würzigen Rucola.

Zusätzlich ein hochwertiges extra natives Olivenöl über die fertigen Spaghetti träufeln. Es sorgt für einen volleren Geschmack.

Eine gute zusätzliche Wahl als Topping sind geröstete Pinienkerne oder Walnüsse. Diese kurz in einer trockenen Pfanne anrösten, dann darüber streuen.

Nährwert pro Portion

kcal
721
Fett
25,89 g
Eiweiß
28,05 g
Kohlenhydrate
95,28 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Anna-111

Ich mag gerne Ruccola, bei uns gibt es sehr oft Spaghetti mit Tomaten und frischem Ruccola, ich gebe auch noch Schafkäse dazu, das macht das ganze Gericht etwas würziger.

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Maarja

Die mache ich mit dem Rucola aus dem Garten. Der ist ein bisschen schärfer als der, den man im Supermarkt kaufen kann

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Pesu07

Das ist eine gute Anregung für ein Mittagessen. Mein Ruccola im Garten wuchert nun ziemlich. Gerne verwende ich Ruccola feingeschnitten auch zum Würzen.

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Thanya

Das ist wirklich ein sehr schnelles und leckeres Rezept. So etwas sollte ich auch öfters machen. Wir verwenden Rucola bisher eigentlich nur als Salat oder auf der Pizza. Auch zu Nudeln passt er natürlich super. Muss ich bald einmal nachkochen.

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Pesu07

Diese Pasta auch einmal zu gegrilltem Fleisch zu servieren - wie im Tipp angegeben - finde ich spannend und ist ein Versuch allemal wert.

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Pesu07

Dieses Gericht mit gegrilltem Fleisch mache ich jetzt öfters, da es sehr gut ist und uns sehr gut schmeckt.

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Katerchen

Ein einfaches, aber sehr gut schmeckendes Essen. Das mache ich mir öfters. Den Parmesan hoble ich in hauchdünnen Spänen darüber.

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pro_casa

Habe noch dazu :
Beim Anbraten - 6 Frühlingszwiebeln in Ringen , 300 g Champignons
Bei den Spaghettis 3-4 Scheiben Schmelzkäse eingerührt + etwas Chilly
Beim Servieren - etwas Ruccola drüber roh
auf Parmesan habe ich verzichtet
War Prima

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Katerchen

Das ist dann aber ein Nudelauflauf mit Käsesoße und sind keine „Spaghetti Rucola“. Gerade mit so wenig Zutaten kommt das Essen zur Geltung.

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