Banana - Flip

Ein Banana - Flip schmeckt jedem, er wird mit Bananenstücken und Buttermilch zu einem cremigen Shake gemixt. Ein wunderbares Dessert Rezept.

Foto © fredredhat/ fotolia.com

Bewertung: Ø 4,0 (18 Stimmen)

Zutaten

1	Stk	Zitrone
2	Stk	Bananen (reif)
1	l	Buttermilch
1	Prise	Zucker

Kategorien

Frappé/Shakes kein Alkohol Cremig Milch Zitronensaft

Zubereitung

Die geschälten und in Stücke geschnittenen Bananen in einen Elektromixer geben und mit der kalten Buttermilch kräftig mixen.
Das fertige Getränk mit etwas Zucker und Zitronensaft abschmecken. Das Getränk in Longdrinkgläser füllen.

Nährwert pro Portion

kcal

373

Fett

4,48 g

Eiweiß

35,56 g

Kohlenhydrate

47,48 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

MaryLou am 21.12.2019 um 18:43 Uhr

Das Bananen - Flip - Rezept ist sehr schnell und einfach herzustellen und schmeckt sehr fein und cremig durch die Buttermilch. Ich lasse den Zucker weg und süße mit etwas Honig wenn es sein muß.

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Katerchen am 15.12.2023 um 21:02 Uhr

Wenn die Bananen sehr reif sind kann man auf die Zugabe von Zucker verzichten. Die Bananen friere ich zuvor in Scheiben geschnitten ein, dann wird der Drink noch cremiger.

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Banana - Flip

Zutaten

Kategorien

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