Eierschwammerl mit Bulgur

Erstellt von Maarja

Ein einfaches und köstliches Gericht sind Eierschwammerl mit Bulgur. Das Rezept gelingt mit wenigen Handgriffen.

Eierschwammerl mit Bulgur Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,3 (4 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

300 g Eierschwammerl
2 EL Öl
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
2 EL Petersilie (gehackt)
2 Tasse Wasser
1 TL Salz
1 Tasse Bulgur
4 Stk Eier

Benötigte Küchenutensilien

Bratpfanne Kochtopf

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Eierschwammerl darin braten. Dann mit Salz und Pfeffer würzen und die Petersilie unterrühren.
  2. Nun Wasser mit Salz zum Kochen bringen und den Bulgur hinein streuen. Bei geringer Hitze und geschlossenem Deckel quellen lassen bis das Wasser beinahe aufgesogen ist. Der Bulgur sollte noch etwas Biss haben. Dann den Bulghur mitsamt der Restflüssigkeit zu den Eierschwammerl geben.
  3. Die Eier sodann zugeben und alles rasch untereinander rühren. Auf Teller geben und sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
275
Fett
21,11 g
Eiweiß
18,74 g
Kohlenhydrate
3,73 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Eine gute Idee, Eierschwammerl mit Bulgur zu machen. Ich habe noch eine Packung von den Schwammerl in der Gefriertruhe, da werden diese verarbeitet.

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