Fettarme Rezepte - Schonkost (12 Rezepte)

Reissuppe

Reissuppe

4.819 Bewertungen

Das Schonkost-Rezept für diese einfache Reissuppe bewirkt bei akuten Magen- und Darmkrankheiten wahre Wunder.

Topfencreme mit Früchten

Topfencreme mit Früchten

895 Bewertungen

Mit wenig Fett und Zucker ist die Topfencreme mit Früchten ein bekömmliches Rezept und schmeckt frisch und fein.

Zucchini-Erdäpfelpuffer

Zucchini-Erdäpfelpuffer

1.008 Bewertungen

Die köstlichen Zucchini-Erdäpfelpuffer sind auf alle Fälle ein Volltreffer. Dazu ist das Rezept noch gesund.

Fischfilet auf Gemüsewürfel

Fischfilet auf Gemüsewürfel

299 Bewertungen

Wird das Fischfilet auf Gemüsewürfel gedünstet, dann ist es eine hervorragende Krankenkost. Für das Rezept eignen sich alle Seefische.

Grillhähnchen in Aluminiumfolie

Grillhähnchen in Aluminiumfolie

237 Bewertungen

Sehr gut bekömmlich und ein köstliches Rezept für ein Hauptgericht ist das Grillhähnchen in Aluminiumfolie.

Tofu Gemüse Wok

Tofu Gemüse Wok

185 Bewertungen

Ein Tofu Gemüse Wok schmeckt und ist gesund. Dieses Rezept wird mit Brokkoli zum Hochgenuss.

Hausgemachtes Joghurt

Hausgemachtes Joghurt

299 Bewertungen

Sie möchten selber Joghurt für den Hausgebrauch herstellen? Wie einfach das geht, zeigt dieses Rezept!

Köstliche Fischsuppe

Köstliche Fischsuppe

42 Bewertungen

Das Rezept für die köstliche Fischsuppe verzaubert jeden Abend in ein kulinarisches Abenteuer.

Kichererbsencurry mit Ingwer

Kichererbsencurry mit Ingwer

94 Bewertungen

Ein tolles Kichererbsencurry mit Ingwer schmeckt grandios und ist gesund. Das Rezept für Feinschmecker.

Karotten-Kohlrabi-Brei mit Hühnerbrust

Karotten-Kohlrabi-Brei mit Hühnerbrust

50 Bewertungen

Dieser Karotten-Kohlrabi-Brei mit Hühnerbrust wird ab dem 5. Monat serviert. Das Rezept kann auch portionsweise eingefroren werden.

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