Mit einem Ayran mit Kresse und Apfel kann man gut in den Tag starten. Das gesunde Rezept geht flink.
Grüner Aperitif mit Spinat, Joghurt und Gewürzen ist ein schnelles Rezept für den ultimativen Energiekick.
Gerade in der heißen Jahreszeit ist Gurken-Himbeerwasser ein beliebtes Getränke-Rezept. Es erfrischt und tut dem Körper gut.
Verwenden Sie junge, frische Blätter für den Radieschenblätter-Ayran. Hier das Rezept für dieses Getränk.
Ein Physalis-Melonen-Minz-Eistee schmeckt garantiert und erfrischt. Hier das Rezept.
Ein schnelles Rezept ist ein Feigen-Lassi mit frischen Früchten. Ein Spritzer Zitronensaft und gut gekühlt, herrlich erfrischend.
Äußerst gesund ist dieser Spinat-Kresse-Smoothie. Das Power-Rezept zum Nachmachen gibt es hier.
Ein erfrischender Birnen-Koriander-Shake schmeckt exquisit. Hier das Rezept zum Nachmixen.
Eistee Zitrone einfach selber machen und nach Belieben süßen. Hier das Rezept für die kleine Erfrischung.
Ein tolles und einfaches Rezept mit reifen Bananen ist diese schmackhafte Banane-Minze-Milch.
