Grüner Aperitif

Erstellt von Maarja

Grüner Aperitif mit Spinat, Joghurt und Gewürzen ist ein schnelles Rezept für den ultimativen Energiekick.

Grüner Aperitif Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,3 (7 Stimmen)

Zutaten

50 g Babyspinat
100 g Joghurt
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer, schwarz
1 TL Agavendicksaft
0,5 Stk Zitrone

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

  1. Zuerst den Spinat waschen. Dann die Zitrone auspressen und dann den Saft mit dem Spinat, dem Joghurt, dem Salz, dem Pfeffer und dem Agavendicksaft im Mixer pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
112
Fett
2,02 g
Eiweiß
6,75 g
Kohlenhydrate
15,19 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Statt mit Agavendicksaft probiere ich das Rezept mit Ahornsirup aus. Und wahlweise mal den Spinat, andermal nehme ich Rucola.

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Smiley

Diesen Grünen Smoothie auch einmal mit Rucola zu probieren ist eine gute gute Idee. Werde beides probieren,

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