Ayran mit Kresse und Apfel

Erstellt von Maarja

Mit einem Ayran mit Kresse und Apfel kann man gut in den Tag starten. Das gesunde Rezept geht flink.

Ayran mit Kresse und Apfel Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,3 (4 Stimmen)

Zutaten

250 ml Ayran
2 EL Kresse
2 Stk Äpfel
Einkaufsliste
Kochansicht

Kategorien

Grüne Smoothie Frisch kein Alkohol Fruchtig

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Die Äpfel schälen und in Stücke schneiden. Zusammen mit dem Ayran und der Kresse im Mixer pürieren.
  2. In Gläser füllen, mit Kresse garnieren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
5,34 g
Eiweiß
13,86 g
Kohlenhydrate
42,18 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Grüner Smoothie mit Mango, Banane, Avocado und Spinat

GRÜNER SMOOTHIE MIT MANGO, BANANE, AVOCADO UND SPINAT

Grüner Smoothie mit Mango, Banane, Avocado und Spinat schmeckt grandios und gibt den richtigen Power. Das Rezept für gesunde Momente.

Gemüse Smoothie

GEMÜSE SMOOTHIE

Ein Gemüse Smoothie schmeckt zum Frühstück oder als Snack für zwischendurch. Der gesunde Drink sorgt für Harmonie.

Kiwi-Gurken-Bananen-Spinat-Smoothie

KIWI-GURKEN-BANANEN-SPINAT-SMOOTHIE

Ein Kiwi-Gurken-Bananen-Smoothie zählt zu den grünen Smoothies und ist kerngesund. Das Rezept kann auch zum Frühstück serviert werden.

Selleriesaft

SELLERIESAFT

Ein Selleriesaft oder auch Sellerie-Smoothie bringt Power für dein Immunsystem. Das Rezept darf schon am frühen Morgen auf den Tisch.

Gurken Drink

GURKEN DRINK

Ein köstlicher Gurken Drink bringt Power und ist absolut gesund. Das Rezept für alle Tage mit Salatgurke, Sellerie und Petersilie.

Rucola-Sellerie-Smoothie

RUCOLA-SELLERIE-SMOOTHIE

Eim Rucola-Sellerie-Smoothie fällt in die Kategorie der grünen Smoothies, absolut gesund und schnell gemacht. Das Rezept für jeden Tag.

User Kommentare

Katerchen
Katerchen

Eine gute Idee, Ayran mit Apfel und Kresse zu machen. Wobei ich den Ayran nicht extra kaufe sondern selber aus Joghurt, Wasser und Salz herstelle.

-0 +0

Auf Kommentar antworten

Ullis
Ullis

Da ich Ayran mag, kann ich mir gut diese Mischung vorstellen. Ich muss mal wieder etwas Kresse ‚züchten‘ und dann ab in den Mixer…..bestimmt lecker.

-0 +0

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

Mango Spinat Smoothie

Mango Spinat Smoothie
Orangen-Mango-Spinat-Smoothie

Orangen-Mango-Spinat-Smoothie
Banane Petersilie Smoothie

Banane Petersilie Smoothie
Spinatsmoothie

Spinatsmoothie
Ananas Mangold Smoothie

Ananas Mangold Smoothie
Weizengrassaft

Weizengrassaft

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Sturmzeit

am 06.09.2025 08:22 von Paradeis

Kachelmanns Freispruch

am 06.09.2025 08:19 von MaryLou

Grenadiermarsch

am 06.09.2025 08:14 von Paradeis

Woher kommen die Sprüche?

am 06.09.2025 08:09 von MaryLou