Hafermilch

Erstellt von Maarja

Besonders für Menschen mit Unverträglichkeiten ist die Hafermilch eine schmackhafte Milch-Alternative. Das Rezept braucht nur 2 Zutaten.

Hafermilch Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,6 (5 Stimmen)

Zutaten

120 g Haferflocken
1 l Wasser (sehr kalt)

Kategorien

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Sieb

Zubereitung

  1. Die Haferflocken zuerst mit etwas von dem Wasser zu einem sämigen Brei verrühren. Diesen dann pürieren. Dabei immer wieder Wasser zugeben bis es aufgebraucht ist. Das Ganze durch ein feines Sieb laufen lassen. Die verbleibenden festen Bestandteile ausdrücken.

Tipps zum Rezept

Diese Hafermilch kann als veganes Milchersatzprodukt verwendet werden.

Nährwert pro Portion

kcal
424
Fett
9,60 g
Eiweiß
15,60 g
Kohlenhydrate
75,60 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

erdmandelmilch-selbstgemacht.png

ERDMANDELMILCH SELBSTGEMACHT

Eine Erdmandelmilch selbstgemacht ist eine tolle alternative zu Milch. Wer es ausprobieren möchte, findet hier das Rezept.

bananen-mandelmilch.jpg

BANANEN-MANDELMILCH

Eine Bananen-Mandelmilch darf jeden Tag auf den Tisch. Das Rezept kann schon zum Frühstück serviert werden.

mandelmilch-mit-honig.jpg

MANDELMILCH MIT HONIG

Eine Mandelmilch mit Honig besteht aus nur 3 Zutaten. Bananen, Mandelmilch und Honig. Ein tolles Rezept.

himbeermilch-mit-haferflocken.jpg

HIMBEERMILCH MIT HAFERFLOCKEN

Diese Himbeermilch mit Haferflocken schmeckt einzigartig und bringt Abwechslung. Das tolle Rezept darf schon zum Frühstück auf den Tisch.

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

MARILLEN LASSI

Ein Marillen Lassi ist genau richtig für Marillenfans. Mit Joghurt und Kokosmilch zu einem tollen Drink. Hier das Rezept.

buttermilch-mit-spinat.png

BUTTERMILCH MIT SPINAT

Köstliche Buttermilch mit Spinatsaft bringt Power und darf jeden Tag auf den Tisch. Hier das schnelle und einfache Rezept.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Geburtstag Party Breze

am 13.08.2022 11:37 von JuliaEisi