Karotten-Bananen-Milch

Erstellt von Maarja

Die Karotten-Bananen-Milch ist eine Quelle für Vitamine und Mineralien und ein echter Energielieferant. Mit diesem gesunden Rezept gelingt ein beschwingter Start in den Tag.

Karotten-Bananen-Milch Foto User Maarja

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Zutaten

80 g Karotten
1 St Banane
250 ml Milch

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Für die Karotten-Bananen-Milch als Erstes die Karotten dünn schälen und das Grüne vollständig entfernen.
  2. Dann die Banane schälen und alles in Stücke schneiden.
  3. Die Karotten- und Bananenstücke zusammen mit der Milch in einen Mixer geben und fein pürieren.
  4. Zum Schluss die Karotten-Bananen-Milch in Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
183
Fett
8,91 g
Eiweiß
9,40 g
Kohlenhydrate
24,89 g
Detaillierte Nährwertinfos

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