Karotten-Bananen-Milch

Erstellt von Maarja

Die Karotten-Bananen-Milch ist eine Quelle für Vitamine und Mineralien und ein echter Energielieferant. Mit diesem gesunden Rezept gelingt ein beschwingter Start in den Tag.

Foto User Maarja

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten

80	g	Karotten
1	Stk	Banane
250	ml	Milch

Kategorien

Milch Cremig Smoothie Rezepte

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

Für die Karotten-Bananen-Milch als Erstes die Karotten dünn schälen und das Grüne vollständig entfernen.
Dann die Banane schälen und alles in Stücke schneiden.
Die Karotten- und Bananenstücke zusammen mit der Milch in einen Mixer geben und fein pürieren.
Zum Schluss die Karotten-Bananen-Milch in Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

290

Fett

9,15 g

Eiweiß

10,83 g

Kohlenhydrate

48,69 g

Detaillierte Nährwertinfos

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