Marillen-Blüten-Müsli

Erstellt von lisas

Ein Marillen-Blüten-Müsli schon am frühen Morgen, erfreut nicht nur den Gaumen sondern auch unser Gemüt. Das Rezept für einen Sorgenfreien Tag.

Marillen-Blüten-Müsli Foto lisas

Bewertung: Ø 4,7 (9 Stimmen)

Zutaten für 1 Portion

6 Stk Marille
6 EL Kefirmilch
5 EL Früchtemüsli-Mischung
1 Stk Gartenrose (Blüte, ungespritzt)
3 Stk kleine Minzzweige mit Blüten

Zeit

7 min. Gesamtzeit 7 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Marillen waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden.
  2. Rose und Minze waschen und trockenschleudern, von der Rose die Blütenblätter abzupfen.
  3. In einer Müslischale die Früchtemüsli-Mischung mit der Kefirmilch verrühren, die Marillenspalten darauf verteilen und mit den Rosenblütenblättern und den Minzzweigen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
130
Fett
0,32 g
Eiweiß
2,81 g
Kohlenhydrate
25,66 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Gesunder Müsliriegel

GESUNDER MÜSLIRIEGEL

Der gesunde Müsliriegel schmeckt zur Jause in der Schule oder als Snack zwischendurch. Hier dazu das Rezept.

Zimt-Haferbrei mit Banane

ZIMT-HAFERBREI MIT BANANE

Zimt-Haferbrei mit Banane ist ein Rezept das auch Babys gerne gegeben wird. Zum Frühstück oder als Bürojause auch super geeignet.

Haferflocken-Müsli

HAFERFLOCKEN-MÜSLI

Mit diesem Rezept vom Haferflocken-Müsli hat die ganze Familie einen perfekten Start in den neuen Schul- und Arbeitstag.

Hirsefrühstück

HIRSEFRÜHSTÜCK

Das warme Hirsefrühstück ist der perfekte Start an einem kalten Wintermorgen. Durch die Beigabe von Früchten ist dieses Rezept sehr köstlich.

Geröstetes Müsli

GERÖSTETES MÜSLI

Geröstetes Müsli ist eine köstliche Mahlzeit für den perfekten Start in den Tag.

Nerven-Müsli

NERVEN-MÜSLI

Mit diesem Rezept für ein Nerven-Müsli sind Sie für den kommenden anstrengenden Tag ausreichend gewappnet.

User Kommentare

DIELiz

ein Marillen - Blüten - Müsli wird durch die Verwendung verschiedener Blüten & anderer Früchtemüsli - Mischungen immer wieder ein neues Erlebnis.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Huhn waschen?

am 06.09.2025 17:10 von Harum_Till