Frischkornmüsli

Für einen vitalen Start in den Tag darf ein Frischkornmüsli nicht fehlen. Mit diesem Rezept tanken Sie richtig Energie.

Frischkornmüsli

Bewertung: Ø 4,2 (42 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

1 EL Creme fraiche
1 Stk Dattel
2 Stk getrocknete Aprikosen
1 Stk Maracuja
1 Stk Orange
12 Stk Rosinen
30 g Sechskornmischung
3 EL Vollmilch
Portionen
Einkaufsliste

Kategorie

Müsli Rezepte

Zeit

20 min. Gesamtzeit
20 min. Zubereitungszeit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Weitere Kategorien

alle Kategorien

Zubereitung

  1. Die getrockneten Früchte mit heißem Wasser kurz abwaschen. 2 Aprikosen in kleine Würfel schneiden. Die Dattel schälen, kern entfernen, Dattel ebenfalls kleinschneiden. 30 g Seckskornmischung am besten in der Handmühle grob schroten. Die Orange halbieren und auspressen.
  2. Die Maracuja halbieren und das Fruchtmark in den Orangensaft kratzen.
  3. Dann Schrot mit der Saftmischung und den Trockenfrüchten verrühren. Gefäß dicht schließen und über Nacht am besten im Kühlschrank quellen lassen. Vor dem Essen 1 El Crème fraiche mit 3 EL Milch cremig rühren.

Tipps zum Rezept

Schrotbrei in eine flache Schale füllen, mit Milchmischung übergießen.

ÄHNLICHE REZEPTE

Zwieback-Müsli

ZWIEBACK-MÜSLI

Aus Birne, Müsli, Zitronensaft und Vollkornzwiebackbrösel wird das köstliche Rezept Zwieback-Müsli, toll zum Frühstück.

Müsli Joghurt

MÜSLI JOGHURT

Ein Müsli Joghurt ist schnell und einfach gemacht und verfügt über einen leichten Geschmack. Das Rezept zum selber genießen.

Honigflocken

HONIGFLOCKEN

Honigflocken sind sehr schnell in der Zubereitung und stellen ein köstliches Frühstück dar.

Weizenkeim-Müsli

WEIZENKEIM-MÜSLI

Ein Weizenkeim-Müsli ist schnell vollbracht, sehr gesund und ballaststoffreich.

Power-Frucht Müsli

POWER-FRUCHT MÜSLI

Köstlich und sehr gesund - hier können Sie gerne zugreifen. Von diesem tollen Power-Frucht Müsli-Rezept können Sie nicht genug bekommen.

Knuspermüsli

KNUSPERMÜSLI

Mit diesem Knuspermüsli beginnen wir einen wunderbaren Start in den Tag. Das Rezept für einen morgendlichen Genuß.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

PASSENDE ARTIKEL

NEUESTE FORENBEITRÄGE