Minzbowle

Minzbowle wird mit Traubenzucker zubereitet und das fertige Rezept mit Melonenkugeln und Kiwischeiben serviert.

Minzbowle Foto © nickola_che / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,5 (68 Stimmen)

Zutaten

0.5 Stk Honigmelone
2 Stk Kiwi
0.5 TL Traubenzucker
2 TL grüner marokkanischer Minztee
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Bowle Rezepte Frisch kein Alkohol

Zubereitung

  1. 2 TL Teeblätter in einem Teenetz in eine Kanne hängen. 1/4 l Wasser sprudelnd kochen lassen, über die Blätter gießen und 10 Min. ziehen lassen.
  2. Dann in ein Glas mit den würfelig geschnittenen Früchten abgießen, 1/2 TL Traubenzucker darin lösen. Den Tee mit Eiswürfeln kühlen, in ein Glas füllen.

Tipps zum Rezept

Melonen und Kiwi können nach dem Kühlen des Tees abgeseiht werden und als Fruchtsalat zum Tee genossen werden, oder aber als Bowle serviert werden.

Nährwert pro Portion

kcal
128
Fett
1,21 g
Eiweiß
2,06 g
Kohlenhydrate
24,42 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

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cp611

Ein paar frische Minzeblätter dürfen hier natürlich nicht fehlen, sie machen nicht nur was fürs Auge her, sondern intensivieren noch den Geschmack!

-0 +1

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Maarja
Maarja

Ich würde auch noch frische Minze hinzugeben. Bowle auf Minzteebasis ist eine hervorragende Idee. Minztee schmeckt gekühlt sehr gut

-0 +0

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Katerchen
Katerchen

Der Vorschlag, dieser Bowle noch frische Minzblätter hinzuzufügen ist sehr gut. Da schmeckt die Bowle gleich noch besser.

-0 +0

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User Bild Weiblich
Smiley

Das ist für mich eine sehr ungewöhnliche Bowle. Aber die Zugabe von Minze gefällt mir, wie in drn Kommentaren angeführt.

-0 +0

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