Dieses Grießkoch Grundrezept kann je nach Geschmack mit Bananen, Zimt, Zucker oder auch Kakaopulver verfeinert werden.
Ein selbstgemachter Proteinriegel ganz ohne künstliche Zusatzstoffe, ein tolles Rezept zum Snacken oder für dein Workout.
Der Veganer Proteinshake mit Beeren darf jeden Tag auf den Tisch. Das Rezept passt zum Frühstück oder als gesunder Snack.
Gesunde Protein-Pancakes schmecken schon am Morgen. Mit diesem Rezept gelingt ein guter Start in den Tag.
Proteinshake sind gerade in der kalten Jahreszeit wichtig. Versuchen sie dieses gesunde Rezept mit Bananen.
Der Proteinsalat mit weißen Bohnen, Kichererbsen und Erbsen macht so richtig satt und gibt Energie. Hier dazu das gesunde Rezept.
Diese Proteinpancakes schmecken zu jeder Tageszeit. Ein Rezept, das besonders Kinder mögen.
Saftige Protein Brownies sind ganz ohne Zucker und beinhalten viel Power. Das Rezept für zwischendurch zum gesunden Naschen.
Bunte Hirsepfanne bringt Farbe auf den Tisch. Die Zubereitung des Rezepts ist einfach.
Dieses Rezept für einen Hermann-Teig Grundansatz ist der Beginn einer kleinen Reise. Denn ist der Hermann-Teig soweit, wird ein Teil von ihm mit einer Pflegeanleitung weiterverschenkt.
