Veganer Proteinshake mit Beeren

Der Veganer Proteinshake mit Beeren darf jeden Tag auf den Tisch. Das Rezept passt zum Frühstück oder als gesunder Snack.

Veganer Proteinshake mit Beeren Foto © joya

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Zutaten für 2 Portionen

500 g Joya Bio Joygurt Natur ohne Zucker
200 g Beeren (TK)
200 ml Joya Soja Drink Natur+Calcium
1 Stk Banane
1 TL Leinsamen
1 EL Mandeln

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Alle Zutaten, mit Ausnahme der Mandeln, in einem Gefäß oder Mixbehälter vermengen. Mit dem Pürierstab oder einem leistungsstarken Mixer fein pürieren. Bei Bedarf mit etwas Agavendicksaft süßen und vor dem Verzehr mit Mandeln dekorieren.

Nährwert pro Portion

kcal
359
Fett
3,44 g
Eiweiß
3,74 g
Kohlenhydrate
77,53 g
Detaillierte Nährwertinfos

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