Gesunde Rezepte sind immer willkommen und können auch beim Zunehmen helfen. Pro Tag gilt mindestens auf 2.000 kcal zu kommen, dass ist für viele die an Untergewicht leiden gar nicht so einfach. Wer gerne Zunehmen möchte oder einfach nur gesunde Rezepte ausprobieren will ist hier genau richtig. Wer sich gesund und mit vielen Proteinen ernährt liegt voll im Trend und tut seinem Körper auch etwas Gutes.
Mit vielen kulinarischen Anregungen für köstliche Gerichte und gleichzeitig auch zum Zunehmen geeignet, findet hier seine Lieblingsrezepte zum einfachen Nachkochen. Ob zum Frühstück, für zwischendurch oder als Mittag- oder Abendessen, wunderbare Rezepte zum gesunden Zunehmen und fit bleiben. Denn Rezepte mit viel Fett und Kalorien gibt es zwar auch, sind jedoch nicht von Vorteil für die Gesundheit. Daher lieber auf Proteine und gesundes zurückgreifen.
Dieses Rezept für einen Hermann-Teig Grundansatz ist der Beginn einer kleinen Reise. Denn ist der Hermann-Teig soweit, wird ein Teil von ihm mit einer Pflegeanleitung weiterverschenkt.
