Dieser Overnight Oats mit Chia gibt Kraft für einen langen Tag. Dieses Rezept passt als Frühstück oder als gesunder Snack im Büro.
Ein Weißer Schokoladenaufstrich mit Chiasamen ist die etwas gesunde Art um einen süßen Aufstrich zu genießen. Hier das Rezept.
Ein gesunder, grüner Chiasamen-Pudding verfeinert mit Heidelbeeren. Das pikante und zugleich süße Desser-Rezept für Feinschmecker!
