Holunderblütenshake

Dieser Holunderblütenshake wird mit Vanilleeis und Holunderblüten zum absoluten Genuss. Gesund und gut, ein tolles Rezept.

Holunderblütenshake Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,6 (24 Stimmen)

Zutaten

3 Stk Holunderblütendolden
250 ml Mineralwasser
500 ml Milch
1 EL Zitronensaft
2 EL Staubzucker
2 EL Vanilleeis
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Frappé/Shakes kein Alkohol Milch Spritzig Zitronensaft Mineralwasser

Zubereitung

  1. Holunderblüten vom Stängel befreien. Mit Zucker bestäuben, 1/2 Stunde ziehen lassen und Zitronensaft zufügen.
  2. Mit der Milch aufgießen. Das Vanilleeis mit dem Rührgerät einmischen.
  3. Mit prickelndem Mineralwasser aufgießen. Mit Holunderblüten anrichten.

Nährwert pro Portion

kcal
422
Fett
17,69 g
Eiweiß
17,62 g
Kohlenhydrate
63,15 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen
Katerchen

Man kann es etwas einfacher machen und gleich einen Holunderblütensirup verwenden. Da muss man dann nicht auf die Zeit warten wo der Holler blüht.

-0 +0

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User Bild Weiblich
xblue

Dieser Holunderblütenshake mit Vanilleeis und Holunderblüten wird mit frischen Mai-Erdbeeren veredelt und anlässlich einer Einladung serviert

-0 +3

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User Bild Weiblich
brbettina

Wieviel Vanilleeis nimmt man hier? Es steht nur in der Anleitung und nicht bei den Zutaten????.

-0 +3

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GuteKueche-Admin
GuteKueche-Admin

steht nun dabei, danke für deinen Kommentar.

-0 +3

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