Schonkost Rezepte (40 Rezepte)

Reissuppe

4.796 Bewertungen

Das Schonkost-Rezept für diese einfache Reissuppe bewirkt bei akuten Magen- und Darmkrankheiten wahre Wunder.

Hühnersuppe

1.180 Bewertungen

Diese Hühnersuppe schmeckt köstlich und stärkt das Immunsystem. Ein Rezept aus Omas Küche.

Haferschleimsuppe

1.323 Bewertungen

Bei einer Magenverstimmung ist das Rezept für Haferschleimsuppe die erste Wahl. Schmeckt sehr simpel, aber hilft.

Histaminarme Spaghetti mit Pesto

552 Bewertungen

Histaminarme Spaghetti mit Pesto sind ein frisch zubereitetes Gericht, das Ihrem Magen gut tun wird - ein leicht verdauliches Rezept.

Topfencreme mit Früchten

894 Bewertungen

Mit wenig Fett und Zucker ist die Topfencreme mit Früchten ein bekömmliches Rezept und schmeckt frisch und fein.

Grünkernsuppe

435 Bewertungen

Die aus Grünkernschrot hergestellte Grünkernsuppe schont Magen und Darm. Ein Rezept zum gesund werden.

Zucchini-Erdäpfelpuffer

1.008 Bewertungen

Die köstlichen Zucchini-Erdäpfelpuffer sind auf alle Fälle ein Volltreffer. Dazu ist das Rezept noch gesund.

5 Elemente Hirsebrei

534 Bewertungen

Mit dem Rezept für 5 Elemente Hirsebrei wird Frühstück kochen nach TCM ganz einfach und sehr schmackhaft.

Gemüselasagne

232 Bewertungen

Diese Gemüselasagne wird mit Gemüsesugo, Lasagneblätter und einer Bechamel-Sauce zum Genuss. Ein tolles Rezept, das Abwechslung bringt.

Karottensalat gekocht

152 Bewertungen

Sehr bekömmlich ist der Karottensalat gekocht, das Rezept passt für die Diätküche und Schonkost.