Affe und Pferd Hafermilch
Erstellt von cassandra
Zubereitung
- Hafermilch, Banane und Chiasamen im Smoothie-Macher schaumig pürieren, kalt mit einem Strohhalm servieren.
Tipps zum Rezept
Der nahrhafte Smoothie überzeugt auch Menschen, die keine Milch mögen oder sie nicht vertragen.
Nährwert pro Portion
113
0,56 g
1,61 g
24,08 g
User Kommentare
Klingt nach einem guten Rezept für mich! Werden die Chiasamen denn für dieses Rezept nicht vorher eingeweicht?
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Da ich weder ein Affe noch ein Pferd bin werde ich diesen Smoothie mit normaler Milch machen und auf den Hafer verzichten. 😊
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Habe es soeben ausprobiert, sehr lecker. Doch wie Maarja schon zuvor gefragt hat, werden die Chiasamen zuvor nicht besser eingeweicht. Für eine Antwort wäre ich sehr dankbar.
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Chiasamen lönnen auch ohne einweichen verzehrt werden. Denke, wenn man sie quellen lässt wird es mehr wie Pudding.
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Wie kommt eigentlich dieser tolle Name für dieses interessante Getränk zustande? Das würde mich wirklich sehr interessieren
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Es wäre spannend zu wissen, wie dieser Smoothie zu seinem Namen kommt. Dieser Smoothie ist sehr gut.
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