Apfel - Kiwi - Bananen - Getränk

Ein schnell zubereitetes und köstliches Rezept. Das Apfel-Zimt-Bananen-Getränk schmeckt Groß & Klein.

Foto © Peredniankina / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,5 (503 Stimmen)

Zutaten

3 St Kiwi
2 St Bananen
4 St Äpfel (geschält)
500 ml Milch
200 gl Joghurt

Zubereitung

  1. Äpfel, Kiwi und Bananen schälen und in Stücke schneiden.
  2. Zusammen mit der Milch und dem Joghurt in den Mixer geben und pürieren.
  3. Nach Wunsch mit Honig oder Zucker süßen.
  4. Für die Deko Kiwi Stücke an den Glasrand stecken.

Nährwert pro Portion

kcal
448
Fett
20,52 g
Eiweiß
27,95 g
Kohlenhydrate
49,22 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz

leckere Idee, danke.
Entweder die Kiwi blanchieren, oder aber den Drink sehr schnell trinken. Denn sonst wird's bitter ;-)

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puersti

Das mit dem blanchieren der Kiwi habe ich noch nie gehört, werde ich ausprobieren. Grundsätzlich sollte so ein Vitamin-Getränk nie zu lange stehen.

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DIELiz

Für den Kiwi-Shake nehmen wir auch gerne Bourbon-Vanillemark.
Entweder die Kiwi blanchieren, oder den Drink sehr schnell trinken ;-)

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alpenkoch

Das Apfel-Zimt-Bananen-Getränk schmeckt super lecker. Hat auch ne schöne Farbe. Hab die Äpfel mit der Schale reingemacht. Hat meine kranke Schwester bekommen und es hat ihr gut getan

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Silviatempelmayr

Die Kiwi geben dem Shake einen etwas säuerlichen, aber erfrischenden Geschmack. Die Äpfel kann man auch mit der Schale verwenden.

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