Johannisbeer Smoothie

Den Johannisbeer Smoothie kalt servieren. Als Deko dienen auch die Blätter der Johannisbeere. Das Rezept schmeckt herrlich!

Foto Peredniankina / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,5 (337 Stimmen)

Zutaten

300	g	Johannisbeeren (frisch)
2	EL	Honig
1	Schuss	Johannisbeersaft
100	ml	Milch (fettarm)
4	EL	Joghurt (fettarm)

Kategorien

Smoothie Rezepte kein Alkohol Cremig Fruchtig

Zubereitung

Rote Ribisel (Johannisbeeren) waschen und verlesen. Auf ein Küchenbrett legen und kurz in das Eisfach geben. Einige Minuten anfrieren lassen.
Danach die Ribisel, Joghurt, Milch, Johannisbeersaft und Honig in den Smoothie Maker geben und gut durchmixen.
In gewünschte Gläser füllen, als Deko eine Ribisel an den Glasrand stecken. Eventuell mit Blätter zusätzlich garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

3,56 g

Eiweiß

3,72 g

Kohlenhydrate

9,50 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Tammy3108 am 19.03.2020 um 22:26 Uhr

Dachte zu Beginn Johannisbeeren und Honig passen nicht so gut zusammen. Habe es ausprobiert und war fasziniert. Passt perfekt.

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martha am 24.03.2021 um 06:56 Uhr

Nachdem die Ribisel kurz angefroren werden erspart man sich Eiswürfel, wenn man diesen Smoothie gekühlt genießen möchte.

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DIELiz am 12.10.2020 um 23:00 Uhr

ich habe den Johannisbeer Smoothie einmal mit roten und einmal mit weissen Johannisbeeren zubereitet. Bei den weissen Johannisbeeren (mit Apfelsaft) konnte ich mir das Süssungsmittel sparen. Allerdings sah es farblich schon fad aus ;-)

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