Frucht-Mix-Smoothie
Erstellt von hexy235
Zutaten
| 1 | St | Birne |
|---|---|---|
| 2 | St | Bananen |
| 250 | g | Erdbeeren |
| 200 | g | Natur-Joghurt |
| 3 | St | Eiswürfel |
| 1 | St | Schokoladenrippe (dunkel) |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Standmixer
Zubereitung
- Bananen schälen, Erdbeeren vom Strunk befreien, Birnen schälen, vierteln und vom Kerngehäuse befreien.
- Bananen in Scheiben schneiden und mit den Birnen, den Erdbeeren, den Eiswürfeln und dem Joghurt in einen Standmixer geben und für mehrere Minuten auf höchster Stufe samtig pürieren.
- Sofort in Gläser aufteilen mit geraspelter Schokolade und Minzblätter garnieren und servieren.
Tipps zum Rezept
Ist ein toller Smoothie wenn Obst übrig bleibt und man es verbrauchen möchte, denn es kann beliebiges Obst hinzugefügt werden.
Nährwert pro Portion
219
4,55 g
12,25 g
28,61 g
User Kommentare
Ist gut geworden. Habe dazu von unserer Ernte eingefroren Erdbeeren verwendet und die Eiswürfel weg gelassen.
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Dieser Frucht-Mix-Smoothie ist zum langsamen geniessen gedacht. Zumindest bei uns. Schokolade und Minze fanden auch im Smoothie Platz. Schmeckt wunderbar zusammen
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Klingt gut und funktioniert sicher auch mit Tiefkühlfrüchten. Kein Zucker stimmt allerdings nicht. In der Schokolade ist genug
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Ein sympathisches Rezept, frische Erdbeeren sind immer ein Genuss. Ganz gleich wie man sie zubereitet. Das Schöne an dem Rezept ist, dass kein Zucker verwendet wird.
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Dieser Cocktail ist durchaus sehr erfrischend, vor allem durch die Eiswürfeln wird er auch so erfrischend gemacht.
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