Bananenmilch Fitnessdrink

Der Bananenmilch Fitnessdrink schmeckt nicht nur spitze, wenn man Sport treibt. Dieses Rezept eignet sich für alle, die Bananenmilch mögen.

Bananenmilch Fitnessdrink

Bewertung: Ø 4,4 (130 Stimmen)

Zutaten

2 St Bananen
15 g Haferflocken
400 ml Milch
3 EL Traubenzucker
1 Prise Zimt zum Garnieren

Kategorie

Smoothie Rezepte

Zubereitung

  1. Zuerst die Bananen schälen, in Stücke brechen und gemeinsam mit etwas Milch im Mixer pürieren.
  2. Danach die restliche Milch zugeben. Ungefähr 20 Sekunden mixen, sodass keine Bananenstücke mehr zu sehen sind.
  3. Je nach Geschmack Traubenzucker und die Vollkornhaferflocken hinzufügen. Eventuell nochmals kurz pürieren.
  4. Mit einer Prise Zimt als Deko servieren.

Tipps zum Rezept

Die Mengenangaben sind für 4 Portionen, in kleine Gläser gefüllt.

ÄHNLICHE REZEPTE

Bananen Orangen Mix

BANANEN ORANGEN MIX

Das Rezept für den cremigen Bananen Orangen Kiwi Mix sollten Sie an warmen Sommertagen ausprobieren.

Kiwi-Schorle

KIWI-SCHORLE

Die Kiwi-Schorle ist ein spritziges Getränk, das nicht nur durch die schnelle Zubereitung des Rezeptes überzeugt.

Nektarinen-Vanille-Shake

NEKTARINEN-VANILLE-SHAKE

Hier ein sommerliches Rezept für den köstlichen Nektarinen-Vanille-Shake, der garantiert gelingt.

User Kommentare

oster
oster

Sehr einfaches, aber gelungenes Rezept. Mit Bananenmilch kann man generell viel experimentieren und es kann kaum was schiefgehen, da die Banane ein guter Geschmacksträger ist.

Auf Kommentar antworten

spicy-orange
spicy-orange

finde auch das der Zimt eine super Idee ist, wir alles allerdings ah den Zucker komplett weg, finde nicht, dass ein Bananenshake noch Zucker braucht.

Auf Kommentar antworten

sssumsi
sssumsi

ich zuckere bananenmilch nie - nehme sogar buttermilch dafür, weil sie mir sonst zu süß wird. bananen sind ja ohnehin süß.

Auf Kommentar antworten

-michi-
-michi-

Ist total lecker - Vorallem das Zimt schmeckt hervoragend zu dem sonst eher einfachen Bananenshake

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE