Bohnensauce

Diese Bohnensauce schmeckt zu gegrilltem Fleisch und Gemüse. Ein Rezept aus Brasilien.

Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,2 (39 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1	Dose	Bohnen
125	ml	Kokosmilch
3	EL	Sojasauce
1	Prise	Zucker
0.5	TL	Salz
1	Prise	Pfeffer
1	EL	Öl

Kategorien

Grillsaucen Rezepte Billige & Preiswerte Rezepte Fettarme Rezepte Saucen Rezepte Schnelle Rezepte Vegetarische Rezepte Bohnen Rezepte Fondue Saucen & Dip Rezepte Brasilianische Rezepte

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Die Bohnen abtropfen lassen und fein pürieren.
Kokosmilch und die restlichen Zutaten einarbeiten und glatt rühren.
Ev. nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Tipps zum Rezept

Wer will, kann aber natürlich auch getrocknete Bohnen über Nacht einweichen und anschließend weich kochen.

Nährwert pro Portion

kcal

186

Fett

9,96 g

Eiweiß

6,97 g

Kohlenhydrate

8,73 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

ZWIEBEL-KETCHUP-SAUCE

Das Rezept von Zwiebel-Ketchup-Sauce passt perfekt zu gegrilltem Fleisch oder zu Bosner.

CURRY GRILLSAUCE

Die Curry Grillsauce gehört zu den Favouriten aller Grillsaucen - dieses Rezept ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt zu Fleisch sowie Gemüse.

GRILLSAUCE MIT SAUERRAHM

Die Grillsauce mit Sauerrahm und Kräuter schmeckt herrlich frisch und doch würzig. Ein Rezept, das zu Fisch, Fleisch, Gemüse und Ofenkartoffeln passt!

COCKTAILSAUCE

Das Rezept von einer Cocktailsauce ist einfach. Jeder kennt sie, jeder mag sie und jeder greift gerne hin.

WÜRZIGE BURGER- UND BARBECUESAUCE

Diese schmackhafte Saucenrezept peppt jeden Grillabend auf! Mit der würzigen Burger- und Barbecuesauce gelingt ein Allrounder der Grillküche.

SCHARFE GRILLSAUCE

Die Scharfe Grillsauce mit Ketschup, Zwiebeln, Chili und Tabasco hat Pfiff und schmeckt hervorragend zu Fleisch. Ein Rezept für Scharfesser!

User Kommentare

Allgemein (wenn sonst nichts geht)

Gelöschter User am 22.07.2020 um 17:17 Uhr

Koksmilch? ob da alles legal zugeht? :-)

Auf Kommentar antworten

gklogo1

GuteKueche-Admin am 25.07.2020 um 14:51 Uhr

wohl kaum ;))))

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

Sauerrahm-Dip

Scharfe Grillsauce

Currysauce

Grillsauce mit Ketchup

Süß-saure Knoblauchsauce

Sieben-Kräuter-Sauce

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Neue Prämie

am 29.06.2022 11:51 von MaryLou

Ekpathie

am 29.06.2022 11:33 von Billie-Blue

Goldenes Brett vorm Kopf

am 29.06.2022 10:00 von Billie-Blue

Sommermorgenmüdigkeit

am 29.06.2022 08:45 von Maarja

Wasser sparen

am 29.06.2022 08:41 von Maarja