Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Gesunde Ernährung heißt das neue Mode-Trendwort in der Küche. Dabei versteht man Speisen und Rezepte die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Trotz des großen Angebotes an Lebensmitteln ist eine ausgewogene Ernährung auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.

Durch eine bewusste Lebensweise und gesunde Ernährung lassen sich viele Krankheitsrisiken verringern – hier haben wir für Sie eine Liste von gesunden Rezepten zusammengestellt.

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BELIEBTESTE GESUND REZEPTEALLE GESUND REZEPTE

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

6280 Bewertungen

Ein gesundes Gericht zaubern Sie mit diesem Rezept. Die gefüllten Zucchini schmecken zart und lecker.

Lachsnudeln

Lachsnudeln

5568 Bewertungen

Das Rezept Lachsnudeln passen perfekt zu einem frischen gemischten Salat.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

7016 Bewertungen

Ein köstliches Kartoffelgratin bereiten Sie mit folgendem Rezept kinderleicht zu. Das Gericht schmeckt Ihnen und Ihrer Familie garantiert.

Leichte Tomatensuppe

Leichte Tomatensuppe

4121 Bewertungen

Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Putengeschnetzeltes

Putengeschnetzeltes

4126 Bewertungen

Putengeschnetzeltes ist ein sehr traditionelles Gericht, das mit Reis oder Nudeln serviert werden kann.

Schneller Gemüseauflauf

Schneller Gemüseauflauf

3495 Bewertungen

Der schnelle Gemüseauflauf ist gesund, schmackhaft und gelingt mit diesem Rezept garantiert. Der Auflauf kann warm und kalt genossen werden.

Zucchinilaibchen

Zucchinilaibchen

3367 Bewertungen

Das Rezept für die zarten Zucchinilaibchen wird allen Vegetariern auf der Zunge zergehen. Dieses Gericht sollten Sie ausprobieren.

Gemüselaibchen

Gemüselaibchen

4107 Bewertungen

Eine vegetarische Hauptspeise bereiten Sie mit diesem Rezept im Nu zu. Die gesunden Gemüselaibchen schmecken garantiert.

Apple Crumble

Apple Crumble

1857 Bewertungen

Ein Apple Crumble ist ähnlich wie ein Streuselkuchen. Das Rezept wird mit Äpfel und einer Zucker-Zimt-Mischung zubereitet.

Topfenknödel

Topfenknödel

4594 Bewertungen

Kinder und Naschkatzen werden von diesem Rezept begeistert sein. Die Topfenknödel gelingen im Nu und schmecken flaumig und lecker.

ALLE GESUND REZEPTE

Gesunde Rezepte sind wichtig für Körper, Geist und Seele. Ein besseres Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit erreicht man wenn man bei der Ernährung auf eine leichte Küche setzt und dabei auf weniger Fett und Kalorien setzt.