Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Gesunde Ernährung heißt das neue Mode-Trendwort in der Küche. Dabei versteht man Speisen und Rezepte die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Trotz des großen Angebotes an Lebensmitteln ist eine ausgewogene Ernährung auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.

Durch eine bewusste Lebensweise und gesunde Ernährung lassen sich viele Krankheitsrisiken verringern – hier haben wir für Sie eine Liste von gesunden Rezepten zusammengestellt.

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BELIEBTESTE GESUND REZEPTEALLE GESUND REZEPTE

Lachsnudeln

Lachsnudeln

14396 Bewertungen

Das Rezept Lachsnudeln passen perfekt zu einem frischen gemischten Salat.

grüner Spargel

grüner Spargel

11928 Bewertungen

Dieses Rezept zeigt, wie man den klassischen grünen Spargel zubereitet. Einfach, aber lecker.

Topfenknödel

Topfenknödel

11185 Bewertungen

Kinder und Naschkatzen werden von diesem Rezept begeistert sein. Die Topfenknödel gelingen im Nu und schmecken flaumig und lecker.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

12093 Bewertungen

Ein köstliches Kartoffelgratin bereiten Sie mit folgendem Rezept kinderleicht zu. Das Gericht schmeckt Ihnen und Ihrer Familie garantiert.

Bärlauchsuppe

Bärlauchsuppe

8329 Bewertungen

Die Bärlauchsuppe schmeckt einfach fantastisch. Dieses Rezept ist eine tolle, ausgefallene Suppenvariation.

Schnelle gebackene Apfelringe

Schnelle gebackene Apfelringe

6861 Bewertungen

Diese Apfelringe sind in null komma nix zubereitet und schmecken himmlisch. Für Feinschmecker der süßen Küche ist dieses Rezept immer zu empfehlen.

Gemüselaibchen

Gemüselaibchen

8252 Bewertungen

Eine vegetarische Hauptspeise bereiten Sie mit diesem Rezept im Nu zu. Die gesunden Gemüselaibchen schmecken garantiert.

Apple Crumble

Apple Crumble

5593 Bewertungen

Ein Apple Crumble ist ähnlich wie ein Streuselkuchen. Das Rezept wird mit Äpfel und einer Zucker-Zimt-Mischung zubereitet.

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

8327 Bewertungen

Ein gesundes Gericht zaubern Sie mit diesem Rezept. Die gefüllten Zucchini schmecken zart und lecker.

Broccoli Kartoffel Auflauf

Broccoli Kartoffel Auflauf

7517 Bewertungen

Ein toller Broccoli Kartoffel Auflauf ist gesund und schmeckt. Mit Eier und Obers wird dieses Rezept zum Hauptgenuß.

ALLE GESUND REZEPTE

Gesunde Rezepte sind wichtig für Körper, Geist und Seele. Ein besseres Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit erreicht man wenn man bei der Ernährung auf eine leichte Küche setzt und dabei auf weniger Fett und Kalorien setzt.