Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Gesunde Ernährung heißt das neue Mode-Trendwort in der Küche. Dabei versteht man Speisen und Rezepte die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Trotz des großen Angebotes an Lebensmitteln ist eine ausgewogene Ernährung auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.

Durch eine bewusste Lebensweise und gesunde Ernährung lassen sich viele Krankheitsrisiken verringern – hier haben wir für Sie eine Liste von gesunden Rezepten zusammengestellt.

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BELIEBTESTE GESUND REZEPTEALLE GESUND REZEPTE

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

5909 Bewertungen

Ein gesundes Gericht zaubern Sie mit diesem Rezept. Die gefüllten Zucchini schmecken zart und lecker.

Lachsnudeln

Lachsnudeln

5152 Bewertungen

Das Rezept Lachsnudeln passen perfekt zu einem frischen gemischten Salat.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

6276 Bewertungen

Ein köstliches Kartoffelgratin bereiten Sie mit folgendem Rezept kinderleicht zu. Das Gericht schmeckt Ihnen und Ihrer Familie garantiert.

Leichte Tomatensuppe

Leichte Tomatensuppe

3669 Bewertungen

Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Schneller Gemüseauflauf

Schneller Gemüseauflauf

3108 Bewertungen

Der schnelle Gemüseauflauf ist gesund, schmackhaft und gelingt mit diesem Rezept garantiert. Der Auflauf kann warm und kalt genossen werden.

Zucchinilaibchen

Zucchinilaibchen

2978 Bewertungen

Das Rezept für die zarten Zucchinilaibchen wird allen Vegetariern auf der Zunge zergehen. Dieses Gericht sollten Sie ausprobieren.

Putengeschnetzeltes

Putengeschnetzeltes

3659 Bewertungen

Putengeschnetzeltes ist ein sehr traditionelles Gericht, das mit Reis oder Nudeln serviert werden kann.

Gemüselaibchen

Gemüselaibchen

3716 Bewertungen

Eine vegetarische Hauptspeise bereiten Sie mit diesem Rezept im Nu zu. Die gesunden Gemüselaibchen schmecken garantiert.

Humus

Humus

710 Bewertungen

Eine vegetarische Delikatesse gelingt mit dem folgenden Rezept. Den Humus mit kleinen Happen einfach genießen.

Bärlauchcremesuppe

Bärlauchcremesuppe

812 Bewertungen

Das Rezept für eine Bärlauchcremesuppe ist geschmackvoll, frisch und geschmeidig.

ALLE GESUND REZEPTE

Gesunde Rezepte sind wichtig für Körper, Geist und Seele. Ein besseres Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit erreicht man wenn man bei der Ernährung auf eine leichte Küche setzt und dabei auf weniger Fett und Kalorien setzt.