Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Gesunde Ernährung heißt das neue Mode-Trendwort in der Küche. Dabei versteht man Speisen und Rezepte die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Trotz des großen Angebotes an Lebensmitteln ist eine ausgewogene Ernährung auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.

Durch eine bewusste Lebensweise und gesunde Ernährung lassen sich viele Krankheitsrisiken verringern – hier haben wir für Sie eine Liste von gesunden Rezepten zusammengestellt.

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BELIEBTESTE GESUND REZEPTEALLE GESUND REZEPTE

Lachsnudeln

Lachsnudeln

9068 Bewertungen

Das Rezept Lachsnudeln passen perfekt zu einem frischen gemischten Salat.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

9303 Bewertungen

Ein köstliches Kartoffelgratin bereiten Sie mit folgendem Rezept kinderleicht zu. Das Gericht schmeckt Ihnen und Ihrer Familie garantiert.

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

7625 Bewertungen

Ein gesundes Gericht zaubern Sie mit diesem Rezept. Die gefüllten Zucchini schmecken zart und lecker.

Topfenknödel

Topfenknödel

7731 Bewertungen

Kinder und Naschkatzen werden von diesem Rezept begeistert sein. Die Topfenknödel gelingen im Nu und schmecken flaumig und lecker.

Leichte Tomatensuppe

Leichte Tomatensuppe

5743 Bewertungen

Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Gemüselaibchen

Gemüselaibchen

6156 Bewertungen

Eine vegetarische Hauptspeise bereiten Sie mit diesem Rezept im Nu zu. Die gesunden Gemüselaibchen schmecken garantiert.

grüner Spargel

grüner Spargel

4644 Bewertungen

Dieses Rezept zeigt, wie man den klassischen grünen Spargel zubereitet. Einfach, aber lecker.

Apple Crumble

Apple Crumble

3603 Bewertungen

Ein Apple Crumble ist ähnlich wie ein Streuselkuchen. Das Rezept wird mit Äpfel und einer Zucker-Zimt-Mischung zubereitet.

Putengeschnetzeltes

Putengeschnetzeltes

5359 Bewertungen

Putengeschnetzeltes ist ein sehr traditionelles Gericht, das mit Reis oder Nudeln serviert werden kann.

Schneller Gemüseauflauf

Schneller Gemüseauflauf

4829 Bewertungen

Der schnelle Gemüseauflauf ist gesund, schmackhaft und gelingt mit diesem Rezept garantiert. Der Auflauf kann warm und kalt genossen werden.

ALLE GESUND REZEPTE

Gesunde Rezepte sind wichtig für Körper, Geist und Seele. Ein besseres Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit erreicht man wenn man bei der Ernährung auf eine leichte Küche setzt und dabei auf weniger Fett und Kalorien setzt.