Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte

Gesunde Ernährung heißt das neue Mode-Trendwort in der Küche. Dabei versteht man Speisen und Rezepte die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Trotz des großen Angebotes an Lebensmitteln ist eine ausgewogene Ernährung auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.

Durch eine bewusste Lebensweise und gesunde Ernährung lassen sich viele Krankheitsrisiken verringern – hier haben wir für Sie eine Liste von gesunden Rezepten zusammengestellt.

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BELIEBTESTE GESUND REZEPTEALLE GESUND REZEPTE

Lachsnudeln

Lachsnudeln

3951 Bewertungen

Das Rezept Lachsnudeln passen perfekt zu einem frischen gemischten Salat.

Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

4735 Bewertungen

Ein gesundes Gericht zaubern Sie mit diesem Rezept. Die gefüllten Zucchini schmecken zart und lecker.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

4982 Bewertungen

Ein köstliches Kartoffelgratin bereiten Sie mit folgendem Rezept kinderleicht zu. Das Gericht schmeckt Ihnen und Ihrer Familie garantiert.

Schneller Gemüseauflauf

Schneller Gemüseauflauf

2379 Bewertungen

Der schnelle Gemüseauflauf ist gesund, schmackhaft und gelingt mit diesem Rezept garantiert. Der Auflauf kann warm und kalt genossen werden.

Leichte Tomatensuppe

Leichte Tomatensuppe

2985 Bewertungen

Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Putengeschnetzeltes

Putengeschnetzeltes

2715 Bewertungen

Putengeschnetzeltes ist ein sehr traditionelles Gericht, das mit Reis oder Nudeln serviert werden kann.

Bärlauchcremesuppe

Bärlauchcremesuppe

583 Bewertungen

Das Rezept für eine Bärlauchcremesuppe ist geschmackvoll, frisch und geschmeidig.

Einfache Kürbissuppe

Einfache Kürbissuppe

437 Bewertungen

Schnell und einfach zubereitet ist dieses Rezept. Einfache Kürbissuppe schmeckt einfach wunderbar cremig und passt perfekt in die Herbstzeit.

Zucchinilaibchen

Zucchinilaibchen

2236 Bewertungen

Das Rezept für die zarten Zucchinilaibchen wird allen Vegetariern auf der Zunge zergehen. Dieses Gericht sollten Sie ausprobieren.

Humus

Humus

542 Bewertungen

Eine vegetarische Delikatesse gelingt mit dem folgenden Rezept. Den Humus mit kleinen Happen einfach genießen.

ALLE GESUND REZEPTE

Gesunde Rezepte sind wichtig für Körper, Geist und Seele. Ein besseres Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit erreicht man wenn man bei der Ernährung auf eine leichte Küche setzt und dabei auf weniger Fett und Kalorien setzt.