Gesunde Rezepte

Gesunde Rezepte Foto GuteKueche.at

Gesunde Ernährung heißt das neue Mode-Trendwort in der Küche. Dabei versteht man Speisen und Rezepte die den Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Trotz des großen Angebotes an Lebensmitteln ist eine ausgewogene Ernährung auch heute noch keine Selbstverständlichkeit.

Durch eine bewusste Lebensweise und gesunde Ernährung lassen sich viele Krankheitsrisiken verringern – hier haben wir für Sie eine Liste von gesunden Rezepten zusammengestellt.

BELIEBTESTE GESUND REZEPTE

Lachsnudeln

Lachsnudeln

22.032 Bewertungen

Das Rezept Lachsnudeln ist ein sehr beliebtes und geschmacklich tolles Gericht.

Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln

Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln

9.310 Bewertungen

Dieses Rezept von den Ofenkartoffeln mit Süßkartoffeln passt besonders gut zu Lammfleisch.

Leichte Tomatensuppe

Leichte Tomatensuppe

9.486 Bewertungen

Diese leichte Tomatensuppe schmeckt sehr köstlich. Hier ein schnelles Rezept für eine schmackhafte Suppe.

Zucchini Pfanne

Zucchini Pfanne

4.071 Bewertungen

Eine Zucchini Pfanne schmeckt immer. Ein tolles, vegetarisches Rezept, zum einfachen Nachkochen und genießen.

Broccoli Kartoffel Auflauf

Brokkoli-Kartoffel-Auflauf

10.914 Bewertungen

Ein toller Brokkoli-Kartoffel-Auflauf ist gesund und schmeckt. Mit Eier und Obers wird dieses Rezept zum Hauptgenuß.

Bärlauchsuppe

Bärlauchsuppe

8.773 Bewertungen

Die Bärlauchsuppe schmeckt einfach fantastisch. Dieses Rezept ist eine tolle, ausgefallene Suppenvariation.

Forelle im Backofen

Forelle im Backofen

6.208 Bewertungen

Die Forelle im Backofen schmeckt sehr aromatisch. Ein Rezept, das einfach gelingt.

Karottensalat

Karottensalat

5.205 Bewertungen

Ein Karottensalat ist gut für Körper und Geist. Und gesund ist es allemal dieses Rezept. In der Karottenzeit ein muss.

Süßkartoffelpüree

Süßkartoffelpüree

6.764 Bewertungen

Köstlich und raffiniert ist dieses Rezept Süßkartoffelpüree. Passt als Beilage besonders gut zu kurzgebratenem Fleisch.

Gemüselaibchen

Gemüselaibchen

10.462 Bewertungen

Eine vegetarische Hauptspeise bereiten Sie mit diesem Rezept im Nu zu. Die gesunden Gemüselaibchen schmecken garantiert.

Alle Gesund Rezepte

Gesunde Rezepte sind wichtig für Körper, Geist und Seele. Ein besseres Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit erreicht man wenn man bei der Ernährung auf eine leichte Küche setzt und dabei auf weniger Fett und Kalorien setzt.