Giersch Smoothie
Erstellt von tamarafabsits1
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Zubereitung
- Frischen Giersch pflücken, waschen und mit der Milch in einen Smoothiemaker geben.
- Kurz durchmixen und den Giersch Smoothie in ein passendes Glas genießen.
- Mit einem Gierschblatt garnieren und servieren.
Tipps zum Rezept
Optional kannst du statt der Milch Orangensaft nehmen.
Nährwert pro Portion
321
17,53 g
17,52 g
38,65 g
User Kommentare
Giersch gehört eindeutig zu meinen Lieblingswildkräutern, ich halte ihn im Garten gerne kurz, damit ich gut die jungen Blättchen ernten kann
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Giersch als Smoothie? Werde ich mal probieren und sei es nur, um dieser Pflanze Herr zu werden. Er breitet sich zu gern im Garten aus.
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Giersch mag ich gerne als Kräutlein in diversen Gerichten, aber in einem Smoothie kann ich mir das eigentlich nicht vorstelien.
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