Guten-Morgen-Shake

Das Guten-Morgen-Shake - Rezept liefert den besten Start in den Tag.

Guten-Morgen-Shake Foto MaryLou

Bewertung: Ø 4,7 (10 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Bananen
300 ml Blutorangensaft (frisch gepresst)
500 ml Joghurt
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Bananen Rezepte Dessert Rezepte Frühstücksrezepte

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zeit

5 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Bananen abschälen und in Stücke schneiden. Den Blutorangensaft mit Bananen und Joghurt in ein hohes Gefäß füllen und alles mit einem Stabmixer pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal
165
Fett
2,15 g
Eiweiß
7,90 g
Kohlenhydrate
24,85 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
MaryLou

Vital und frisch in einen neuen Tag. Ohne Zuckerzusatz ist es ein erfrischender Drink. Auch nach dem Sport ein Genuß.

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Paradeis
Paradeis

Schnell und einfach zubereitet und haben wir mit Vanille Joghurt probiert, dieser Shake hat uns gut geschmeckt.

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