Bananen Rezepte

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Bananen Rezepte findet man meist als Eis Variante, Salate, Hauptspeisen oder zu Desserts. Die Banane wird aber am liebsten roh verzehrt. Ist die Bananenschale schon sehr gelb, ist sie reif, weich und schmeckt süß. Sie sind leicht verdaulich und besonders für Kleinkinder oder Diätkost geeignet.

Als Beilage schmeckt die Banane nicht nur zum Dessert, sondern auch zu Geflügel oder Curry Rezepten. Damit geschälte und geschnittene Bananen nicht braun werden, sollte man das Fruchtfleisch sofort mit Zitronensaft beträufeln. Bei uns finden sie auch Bananen Rezepte als Hauptgericht, aber sehen sie selbst ... [mehr Infos]

BELIEBTESTE BANANEN REZEPTE

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Bananenbrot

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Das flaumige Bananenbrot ist ein wahres Schmankerl, das Sie mit diesem tollen Rezept einfach zubereiten und genießen können.

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Obstsalat

7.985 Bewertungen

Hier das wahrscheinlich einfachste Obstsalatrezept, das jedoch superlecker schmeckt und sehr gesund ist.

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Bananenschnitte

5.749 Bewertungen

Eine Bananenschnitte ist stets beliebt und darf auf einem Mehlspeisenbuffet nicht fehlen. Hier ein Rezept zum Nachbacken.

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Schoko-Bananen Muffins

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Schoko-Bananen-Muffins schmecken klein und groß. Das liebliche Rezept zum Backen und genießen.

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Bananenkuchen

6.306 Bewertungen

Sehr beliebt bei einem Kuchen - Buffet ist immer dieses köstliche Rezept vom Bananenkuchen.

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Bananenschnitte

4.083 Bewertungen

Cremig, fruchtig und süß schmeckt die Bananenschnitte. Hier das Rezept, dass sich auch toll für Geburtstagspartys eignet.

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Gesunder Müsliriegel

5.510 Bewertungen

Der gesunde Müsliriegel schmeckt zur Jause in der Schule oder als Snack zwischendurch. Hier dazu das Rezept.

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Zimt-Haferbrei mit Banane

4.531 Bewertungen

Zimt-Haferbrei mit Banane ist ein Rezept das auch Babys gerne gegeben wird. Zum Frühstück oder als Bürojause auch super geeignet.

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Bananen-Schnitten

3.095 Bewertungen

Ein sehr genußvolles Rezept, dem keiner widerstehen kann sind Bananen-Schnitten mit Schokolade überzogen. Köstlich!

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Bananenwaffeln

2.279 Bewertungen

Einen köstlichen Geschmack haben die Bananenwaffeln. Ein Rezept, wenn sie mit ihren Kindern Süßes backen wollen.

Alle Bananen Rezepte

Banane - Bananenrezepte zum Selbermachen

Bananen sind nicht nur gesund, bringen viel Energie und stärken die Nerven und das Herz, sondern sie schmeckt auch himmlisch gut. Der Nährwert der Banane umfasst bei 100 Gramm Bananen ungefähr 20 g Kohlenhydrate, je nach Größe der Banane. Zusätzlich enthält sie 1,2 g Eiweiß und 1,8 g Ballaststoffe.

Überall auf der Welt gibt es Bananen. Dabei sehen sie nicht alle nur unterschiedlich aus, sondern haben auch kleine Differenzierungen in ihrem Geschmack. Doch egal ob gelbe, rote, weiße, rote oder sogar pinkfarbene Früchte - mit der Banane lassen sich süße und köstliche Bananen Rezepte herstellen.

Was die Banane zusätzlich so außergewöhnlich macht sind die Inhaltsstoffe, wie Kalium und Magnesium. Sie stärken die Denkleistung und kräftigen die Nerven.

Die tropischen gelben Früchte haben vielfältige Möglichkeiten in ihrer Verwendung. Bananen kann man backen, roh essen oder auch verkochen. Der bekannte "Bananen-Split" gehört zum Beispiel zu den Desserts die um Handumdrehen fertiggestellt werden können. Dazu braucht man lediglich Eis, Waffeln, Schlagobers – und fertig ist das leckere Rezept.

Auch dienen Bananen als Grundlage vieler Rezepte, egal ob Bananenkuchen, Palatschinken oder Muffins herstellen möchte.

Wenn man die tropischen Früchte backen möchte, braucht man sie nur mit etwas Mehl vermengen und mit Öl anbraten – und schon entstehen leckere Bananen mit einer köstlichen Umrandung. Ein Geheimtipp ist die knusprige Panier mit Honig zu überziehen. Auch Kokosraspeln passen hervorragend dazu.

Wenn es zum Frühstück einmal schnell gehen müssen ,eignet sich die Banane sehr gut als Grundlage für leichte Bananen Rezepte wie Shakes oder Smoothies. Da die Banane von sich aus schon sehr süß ist, muss man die Bananen Shakes nicht mehr zuckern. Der Bananen Shake ist zusätzlich ein sehr guter Energieträger vor dem Sport.

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