Bananenjoghurt
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Zeit
7 min. Gesamtzeit 5 min. Zubereitungszeit 2 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Bananen schälen und mit dem Pürierstab pürieren.
- Joghurt in eine Schüssel geben und glatt rühren, Bananenbrei hinzufügen und mit Ahornsirup nach Belieben süßen.
- Bananenjoghurt vor dem Servieren mit Bananenscheiben garnieren.
Tipps zum Rezept
Wer einen cremigeren Joghurt bevorzugt ersetzt das Naturjoghurt durch griechischen Naturjoghurt - sollte das nicht zur Hand sein einfach 1-2 EL Schlagobers unterrühren.
Nährwert pro Portion
111
0,24 g
1,44 g
24,66 g
User Kommentare
Für dieses Rezept eignen sich Bananen die schon gut reif sind weg müssen. Die meist dann aber von Haus aus so süß, dass ich kein zusätzliches Süßungsmittel brauche.
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Ich nehme reife Bananen und griechisches Joghurt und süßen mit etwas Honig. Mit Cornflakes werde ich dies probieren.
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Der Ahornsirup ist ein sehr gut schmeckendes Süßungsmittel, das verwende ich gerne. So ein Bananenjoghurt sättigt schon stark.
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wir haben vom Gemüsehändler viele Bananen geschenkt bekommen. Wir machen jetzt erstmal in Banane ;-) Bananenjoghurt mit Cornflakes und mit viel Bananenscheiben gab es heute zum Frühstück.
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