Kiwano-Bananen-Shake

Erstellt von doriss

Dieses exotische Rezept für einen Kiwano-Bananen-Shake ist ein wahrer fruchtiger Genuss an einem heißen Sommertag.

Cocktails Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,0 (3 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Kiwano
1 Stk Banane
125 ml Wasser
1 EL Erdnussmus

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Die Banane schälen, in Stücke schneiden und in den Standmixer geben. Die Kiwano längs halbieren und mit einem Löffel das Fruchtfleisch mit den Kernen herauslöffeln und zu der Banane geben.
  2. Zum Schluss das Erdnussmus und das Wasser dazugeben und alles zusammen schaumig mixen.

Tipps zum Rezept

So öffnet man eine Kiwano richtig: Wie isst man eine Kiwano?

Nährwert pro Portion

kcal
162
Fett
1,14 g
Eiweiß
4,14 g
Kohlenhydrate
32,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Eine Kiwano habe ich noch nicht gegessen oder ein Getränk daraus gemacht. Ich werde auf die Suche nach dem Obst gehen und das Rezept ausprobieren.

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