Knuspermüsli mit Nüssen

Erstellt von Katerchen

Ein feines Knuspermüsli mit Nüssen ist im Handumdrehen zubereitet. Das gesunde Rezept für Jedermann.

Knuspermüsli mit Nüssen Foto User Katerchen

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 10 Portionen

50 g Walnüsse
200 g Haferflocken (kernig
50 g Mandelstifte
30 g Quinoa
50 g Kokosraspeln
50 g Rosinen
1 Stk Vanilleschote (ausgeschabtes Mark)
3 EL Ahornsirup

Zeit

45 min. Gesamtzeit 4 min. Zubereitungszeit 40 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Backofen auf 160 Grad vorheizen.
  2. Die Walnüsse grob hacken und in eine Schüssel geben. Alle weiteren Zutaten Haferflocken, Mandelstifte, Quinoa, Kokosraspeln, Rosinen, Vanilleschote und Ahornsirup dazugeben und gründlich verrühren.
  3. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Mischung darauf verteilen. In den Backofen geben und etwa 40 Minuten backen. Zwischendurch immer wieder etwas umrühren damit alles gleichmäßig braun wird. Einen Holzlöffel in die Backofentür klemmen damit die feuchte Luft entweichen kann. Achtgeben, dass die Mischung nicht zu dunkel wird, sie schmeckt sonst bitter.
  4. Beim gewünschten Bräunungsgrad das Backblech aus dem Ofen nehmen und erkalten lassen. Im warmen Zustand ist das Müsli noch weich, es wird erst knusprig wenn es erkaltet ist.

Tipps zum Rezept

Luftdicht verpackt hält es etwa 4 Wochen.

Nährwert pro Portion

kcal
160
Fett
7,79 g
Eiweiß
4,93 g
Kohlenhydrate
19,32 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Gesunder Müsliriegel

GESUNDER MÜSLIRIEGEL

Der gesunde Müsliriegel schmeckt zur Jause in der Schule oder als Snack zwischendurch. Hier dazu das Rezept.

Zimt-Haferbrei mit Banane

ZIMT-HAFERBREI MIT BANANE

Zimt-Haferbrei mit Banane ist ein Rezept das auch Babys gerne gegeben wird. Zum Frühstück oder als Bürojause auch super geeignet.

Haferflocken-Müsli

HAFERFLOCKEN-MÜSLI

Mit diesem Rezept vom Haferflocken-Müsli hat die ganze Familie einen perfekten Start in den neuen Schul- und Arbeitstag.

Hirsefrühstück

HIRSEFRÜHSTÜCK

Das warme Hirsefrühstück ist der perfekte Start an einem kalten Wintermorgen. Durch die Beigabe von Früchten ist dieses Rezept sehr köstlich.

Geröstetes Müsli

GERÖSTETES MÜSLI

Geröstetes Müsli ist eine köstliche Mahlzeit für den perfekten Start in den Tag.

Nerven-Müsli

NERVEN-MÜSLI

Mit diesem Rezept für ein Nerven-Müsli sind Sie für den kommenden anstrengenden Tag ausreichend gewappnet.

User Kommentare

alpenkoch

ein Knuspermüsli mit Nuss ist für alle, die mit voller Energy in den Tag starten wollen. Ich mache noch Apfel mit dran

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Ferienende

am 07.09.2025 22:24 von moga67

Ein Schelm der Böses denkt!

am 07.09.2025 21:04 von moga67

Weltrekord-Strudel

am 07.09.2025 18:15 von Lara1