Mango-Cashew-Drink

Erstellt von Maarja

Sehr gesund ist ein Mango-Cashew-Drink. Noch dazu ist dieses Rezept vegan.

Mango-Cashew-Drink Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,9 (7 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Mango
50 g Cashewkerne
400 ml Wasser
1 Spr Zitronensaft

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen.
  2. Dann Fruchtfleisch mit Zitronensaft und Cashewkernen in den Mixer geben. Ein Drittel des Wassers zugeben und pürieren. Das restliche Wasser dabei nach und nach während des Püriervorgangs zugeben. In Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
421
Fett
25,50 g
Eiweiß
10,20 g
Kohlenhydrate
37,52 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Smiley

Ich esse Mango gerne und auch Cashewkerne. Daher werde ich diesen gut klingenden Smoothie probieren.

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