Pfirsich - Bananen - Smoothie
Zutaten
| 1 | Stk | Minze |
|---|---|---|
| 3 | Stk | Pfirsiche (Dose oder frisch) |
| 1 | Stk | Banane |
| 100 | ml | Grapefruitsaft |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zubereitung
- Die Banane schälen und zusammen mit den Pfirsichen und dem Grapefruitsaft im Mixer oder mit dem Stabmixer fein pürieren.
- Den Smoothie mit Zitronensaft abschmecken und mit der Minze dekorieren.
Nährwert pro Portion
157
0,25 g
1,98 g
34,08 g
User Kommentare
das Rezept für den Pfirsich-Marillen-Kefir mixe ich mir evt noch heute. Roter Grapefruitsaft ist da und eine frische Grapefruitspalte wird die Garnitur
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Sorry Liz, das ist ein Smoothie. Kefir ist ein Sauermilchprodukt und da ist keine davon drin. Der Smoothie schmeckt wirklich sehr gut, ich mag Grapefruit.
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Ein toller und schmackhafter Smoothie. Pfirsich und Banane passen gut zusammen und mit dem Grapefruitsaft wird es etwas säuerlich. Da brauche ich keine Zitrone mehr.
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Dieser Smoothie klingt sehr gut. Ich werde mir diesen für den Sommer vormerken, da ich frische Früchte bevorzuge.
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Ich mache diesen"Pfirsich-Bananen-Smoothie" mit ganz frischen Weingarten-Pfirsiche aus unseren Garten ,
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Ich verwende lieber Orangensaft bei diesem Smoothie. Der Grapefruitsaft ist mir doch einfach zu herb.
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