Pfirsich-Kiwi-Shake

Der Pfirsich-Kiwi Shake ist eine wunderbare Vitaminbombe, deren Rezept ganz leicht geht.

Pfirsich-Kiwi-Shake Foto © Hemeroskopion / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,5 (17 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Pfirsich
1 Stk Kiwi
125 ml Dickmilch
1 TL Haselnüsse gehackt
1 Msp Vanillezucker
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Frappé/Shakes kein Alkohol Cremig Milch Mix-Getränke

Zubereitung

  1. Pfirsich und Kiwi schälen, achteln und in ein hohes Gefäß geben.
  2. Eine Messerspitze Vanillezucker und 1 Esslöffel Dickmilch zugeben und alles mit dem Mixstab pürieren.
  3. Fruchtmus mit der restlichen Dickmilch aufgießen und gut verquirlen. Sollte das Getränk zu dickflüssig sein, noch etwas Magermilch unterrühren.
  4. Milchshake in ein Longdrink-Glas geben und mit gehackten Haselnusskernen betreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
193
Fett
5,10 g
Eiweiß
6,34 g
Kohlenhydrate
28,13 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

alpenkoch
alpenkoch

Der Pfirsich-Kiwi Shake ist echt lecker. Wer Dickmilch nicht kennt, die gibt es in Deutschland. Ersatz: Sauerrahm und ein Schluck Obers mischen

-0 +2

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Paradeis
Paradeis

Vielen Dank alpenkoch für die Erklärung, denn ich hatte bisher nicht gewusst, dass es Dickmilch gibt.

-0 +2

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Katerchen
Katerchen

Interessanter Drink. Ein fruchtiges Getränk mit Pfirsich uns Kiwi noch mit Haselnüssen aufzuwerten ist eine hervorragende Idee.

-0 +1

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Silviatempelmayr
Silviatempelmayr

Besonders lecker finde ich hier die Haselnüsse. Da nehme ich auf jedenfall etwas mehr. Ich hab auch einen Schuss Mineral dazugegeben.

-1 +0

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