Sellerie-Mandarinen-Smoothie
von Maarja, aktualisiert am 12.06.2024
Viele Vitamine liefert dieser Sellerie-Mandarinen-Smoothie. In der Winterzeit ein tolles Smoothie-Rezept.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 200 | g | Staudensellerie |
| 1 | Stk | Saftmandarine (groß) |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Level
NormalZubereitung
Schritt 1
200
g Staudensellerie
Den Staudensellerie waschen und in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2
200
g Staudensellerie,
1
Stk Saftmandarine (groß)
Die Saftmandarine schälen und in Stücke schneiden. Beides zusammen im Mixer fein pürieren. In ein Glas füllen und servieren.
Tipps zum Rezept
- Man muss hier wirklich die Saftmandarine verwenden. Wenn man eine andere Mandarine nimmt, muss noch etwas Flüssigkeit hinzu gegeben werden um Smoothie-Konsistenz zu erreichen.
Nährwert pro Portion
kcal
91
Fett
1 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
15 g
Autor
User
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Kommentare
Paradeis
Eine interessante Mischung Staudensellerie mit Mandarine. Ist jedoch einen Versuch wert dieses zu probieren.
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snakeeleven
Staudenselleriestangerl knabberre ich hin und wieder als gesunden Snack.Die Staudensellerie gemischt mit Mandarinen als Smoothie werde ich aber einmal probieren.
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Smiley
Die Kombination von Staudensellerie und Mandarinen finde ich sehr ungewöhnlich. Ich bin zwar experimentierfreudig, aber diesen Smoothie werde ich nicht probieren.
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Katerchen
Staudensellerie mit Mandarine, eine „abenteuerliche“ Kombination. Ich mag den Staudensellerie lieber frisch in Scheibchen geschnitten im Salat.
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