Sellerie-Mandarinen-Smoothie

Erstellt von Maarja

Viele Vitamine liefert dieser Sellerie-Mandarinen-Smoothie. In der Winterzeit ein tolles Smoothie-Rezept.

Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,2 (6 Stimmen)

Zutaten

200	g	Staudensellerie
1	Stk	Saftmandarine (groß)

Kategorien

Smoothie Rezepte Frisch kein Alkohol Cremig Fruchtig

Benötigte Küchenutensilien

Gemüsemesser Standmixer

Zubereitung

Den Staudensellerie waschen und in kleine Stücke schneiden.
Die Saftmandarine schälen und in Stücke schneiden. Beides zusammen im Mixer fein pürieren. In ein Glas füllen und servieren.

Tipps zum Rezept

Man muss hier wirklich die Saftmandarine verwenden. Wenn man eine andere Mandarine nimmt, muss noch etwas Flüssigkeit hinzu gegeben werden um Smoothie-Konsistenz zu erreichen.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

0,72 g

Eiweiß

2,74 g

Kohlenhydrate

14,61 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Smiley am 17.03.2025 um 04:58 Uhr

Die Kombination von Staudensellerie und Mandarinen finde ich sehr ungewöhnlich. Ich bin zwar experimentierfreudig, aber diesen Smoothie werde ich nicht probieren.

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