Weißes Mandelmus

Wunderbar köstliches weißes Mandelmus wird nur aus Mandeln zubereitet. Ein Rezept das sehr gut schmeckt und gesund ist.

weisses-mandelmus.jpg Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 1 Portionen

200 g Mandeln

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für das Mandelmus die Mandeln in kochendem Wasser 2 Minuten blanchieren, abschrecken und die Haut abziehen.
  2. In einer Pfanne ohne Fett ein paar Minuten mehr erhitzen, als rösten.
  3. In einen leistungsstarken Mixer geben und so lange darin pürieren, bis das enthaltene Öl austritt und ein feines zartes Mus entsteht.
  4. Je länger gemixt wird, desto feiner wird das Mus.

Tipps zum Rezept

Nicht sofort verbrauchtes Mandelmus in einem sauberen Schraubglas aufbewahren.

Nährwert pro Portion

kcal
1.178
Fett
108,00 g
Eiweiß
44,00 g
Kohlenhydrate
10,00 g
Detaillierte Nährwertinfos

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