Fondue mit Gemüse
Das Fondue mit Gemüse schmeckt lecker knackig und gesund. Hier ein tolles Rezept für alle Vegetarier und Gemüse-Fans.
| 400 | Gramm | Broccoli |
| 150 | Gramm | Champignons |
| 8 | Blatt | Chinakohl |
| 4 | Stück | Frühlingszwiebeln |
| 8 | Stück | Karotten |
| 1 | Stück | Paprika, rot und gelb |
| 200 | Gramm | Staudensellerie |
| 200 | Gramm | Zuckerschoten; Zuckererbsen |
Zubereitung:
- Den Broccoli in kleine Röschen schneiden. Die Zuckerschoten putzen und in kleine schräge Streifen schneiden. Den Staudensellerie entfädeln und in schräge dünne Streifen schneiden. Die Paprikaschoten putzen und in 4 cm lange dünne Streifen schneiden.
- Broccoli, Zuckerschoten, Karotten, Staudensellerie und Paprikaschoten nacheinander je 2 Minuten in Salzwasser blanchieren, abschrecken und abtropfen lassen, dann zwischen feuchtes Küchenpapier legen und kalt stellen.
- Die Champignons putzen und vierteln. Die Stiele entfernen, die Hüte halbieren oder vierteln. Die Champignons mit Klarsichtfolie abdecken und kalt stellen.
- Den Chinakohl putzen, waschen und in feine Streifen schneiden. Den Chinakohl zwischen feuchtes Küchenpapier legen und kalt stellen. Die Frühlingszwiebeln putzen und in 4 cm lange Stücke schneiden, einmal längs durchschneiden und abgedeckt kalt stellen.
- Das Gemüse bei Tisch in ein Sieb legen und in der kochenden Brühe, wie beim Fleischfondue garen.
Kategorie:
Zubereitungszeit:
30 Minuten
Arbeitszeit:
30 Minuten
Koch-/Backzeit:
Minuten
Kalorien:
Weitere Rezepte Kategorien
























