30 Minuten Rezepte - Proteinreich (8 Rezepte)

Protein Tiramisu mit Skyr

Protein Tiramisu mit Skyr

128 Bewertungen

High Protein Tiramisu mit Skyr verbindet cremigen Genuss mit einer Extraportion Eiweiß. Das Rezept gelingt ohne großen Aufwand.

Protein Pancakes

Protein Pancakes

39 Bewertungen

Köstliche Protein Pancakes gelingen mit diesem einfachen Rezept - perfekt für alle, die schon beim Frühstück gesunde Proteine genießen möchten.

Eier Waffel mit Cottage Cheese

Eier Waffel mit Cottage Cheese

101 Bewertungen

Eier-Waffeln mit Cottage Cheese überzeugen mit lockerer Konsistenz und viel Protein. Das Rezept gelingt einfach und eignet sich ideal zum Frühstück.

Eiersalat mit Lachsforelle

Eiersalat mit Lachsforelle

12 Bewertungen

Eiersalat mit Lachsforelle ist ein klassisches Rezept, welches zu jeder Jahreszeit gerne gegessen wird.

Kichererbsensalat mit Artischocke

Kichererbsensalat mit Artischocke

0 Bewertung

Der Kichererbsensalat mit Artischocke sollte unbedingt ausprobiert werden. Eine hervorragende Mischung mit perfekter Würze gelingt mit diesem Rezept.

Frühlingstopfen

Frühlingstopfen

5 Bewertungen

An einem lauwarmen Abend ist der Frühlingstopfen zusammen mit einem Baguette ein wunderbares Essen. Das Rezept ist zudem schnell gemacht.

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen

18 Bewertungen

Kidneybohnen-Topfen-Laibchen sind rasch zubereitet und ein gesundes Alternativ-Rezept zur fleischigen Variante.

Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen

Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen

1 Bewertung

Ein beliebte indonesische Vorspeise sind Eier auf Balado-Art mit Mungokeimlingen. Ein würziges Rezept mit Sambal.

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