Eierspeise mit Cottage Cheese
Erstellt von -michi-
Zutaten für 3 Portionen
2 | Stk | Eier |
---|---|---|
1 | Msp | Backpulver |
50 | g | Frischkäse |
10 | TL | Cottage Cheese |
5 | TL | Sesamkörner |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Waffeleisen
Bratpfanne
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Eier trennen und aus dem Eiklar Eischnee schlagen. Die Dotter mit dem Frischkäse vermengen. Den Eischnee und das Backpulver unterheben.
- Dann in die mit etwas Öl erhitzte Pfanne die Eiermasse dazugeben, durchrühren und stocken lassen. Nach Belieben auf Brot oder Teller anrichten.
- Alternative Zubereitung: In das heiße Waffeleisen ein paar Sesamkörner verteilen und den Teig darauf geben. Darauf noch etwas Cottage Cheese geben und das Waffeleisen schließen und goldbraun backen lassen. Danach noch mit frischem Cottage Cheese füllen.
Nährwert pro Portion
75
4,92 g
6,69 g
1,29 g
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