Beeren-Bananen-Buttermilch

Erstellt von Anna-111

Eine Beeren-Bananen-Buttermilch ist gesund und wird mit Beeren zum Hochgenuss. Hier das tolle Rezept.

Beeren-Bananen-Buttermilch Foto Anna-111

Bewertung: Ø 3,3 (4 Stimmen)

Zutaten

200 ml Buttermilch
1 Stk Banane
50 g Himbeeren
50 g Heidelbeeren
1 EL Ahornsirup

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer Standmixer

Zubereitung

  1. Himbeeren und Heidelbeeren waschen, Banane schälen und in Stücke schneiden.
  2. Die Himbeeren, Heidelbeeren, Bananenstücke mit Buttermilch und Ahornsirup mit einem Stabmixer oder Standmixer gut verrühren und in hohe Gläser füllen.

Nährwert pro Portion

kcal
215
Fett
1,49 g
Eiweiß
9,39 g
Kohlenhydrate
38,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz

Eine Beeren-Bananen-Buttermilch ist ein gesunder, sommerlicher Frühstücksdrink. Aber auch eine willkommene Zwischenmahlzeit. Der Ahornsirup-Geschmack ist das Tüpfelchen auf dem i

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