Voller guter Ballaststoffe ist das Rezept für Overnight Oats mit Weizenkleie. Am Besten genießt man es mit saisonalen Beeren und Obst aus der Region. Knackige Nüsse dürfen natürlich auch nicht fehlen.
Das Rezept für den selbstgemachten Probiotischen Joghurt benötigt nur zwei Zutaten und etwas Geduld.
