Ein überaus gesundes und einfaches Snack ist dieser Tofu-Dip mit Paprika. Hier ein Rezept - besonders für Vegetarier.
Der Apfel-Karotten-Snack versorgt sie mit Vitaminen schon am Morgen. Ein gesundes Rezept, das zu jeder Tageszeit schmeckt.
Ein feines und Pikantes Kokosmilch-Gemüsesüppchen darf öfter mal auf den Tisch, hier ist die Zubereitung von diesem köstlichen Rezept.
Dieser Himbeertopfen erfrischt und schmeckt besonders an heißen Sommertagen sehr lecker. Das Rezept werden auch ihre Kinder mögen.
Das Rezept von der Käsesauce mit Tomaten passt zu Gnocchi, Nudeln oder Reis.
Das Rezept für die Haferflockensuppe kann mit Zucker oder Sirup versüßt werden.
Dieses Rezept von der Grießsuppe mit Kräutern ist besonders gesund, wenn sie Dinkelgrieß verwenden.
Eine Kürbis-Suppe mit Kichererbsen, Babyspinat und vielen anderen feinen Zutaten ist ein perfektes Rezept für den Feierabend.
Golden Grießkoch mit Hafermilch und Honig ist ein gesundes Rezept mit vielen Gewürzen wie Kurkuma, Muskat, Kardamom, Zimt etc.
Besonders in der kalten Jahreszeit ist diese Ingwer-Tomatensuppe zu empfehlen. Außerdem ist es ein schnelles Rezept.
