Granola mit Rambutan und Mango

Erstellt von doriss

Dieses exotische Rezept für Granola mit Rambutan und Mango bietet einen perfekten Start in den Morgen und versorgt uns mit zahlreichen Vitaminen und Ballaststoffen.

Rezepte Foto Gutekueche.at

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Zutaten für 1 Portion

6 Stk Rambutan
100 g Mango
1 Stk Banane
1 Stk Apfel
4 EL Granola
100 ml Milch
1 EL Honig (optional)

Benötigte Küchenutensilien

Gemüseschäler

Zeit

20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Rambutan schälen, entkernen und halbieren. Die Mango und die Banane ebenfalls schälen und in Scheiben schneiden. Den Apfel waschen, abtrocknen und Spalten schneiden.
  2. Das Obst gemeinsam in eine Schüssel schlichten, das Granola dazufügen und mit Milch übergießen. Wer er noch ein bisschen süßer haben möchte, kann noch mit etwas Honig oder Agavendicksaft nachsüßen.

Tipps zum Rezept

Die Rambutan kann auch durch Litschis ersetzt werden.

Je nach Vorliebe kann man kühle oder warme Milch verwenden.

Nährwert pro Portion

kcal
398
Fett
5,21 g
Eiweiß
6,42 g
Kohlenhydrate
82,36 g
Detaillierte Nährwertinfos

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